Wie viele Kalorien hat 6 Hoagie Rolls?

100 g 6 Hoagie Rolls haben 273 kcal. Serving, 1 rol, 139 g (139 g): etwa 380 kcal.

Ist 6 Hoagie Rolls proteinreich?

6 Hoagie Rolls enthält 10,1 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 1 rol, 139 g (139 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 6 Hoagie Rolls?

6 Hoagie Rolls hat 51,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 6 Hoagie Rolls?

6 Hoagie Rolls enthält 2,2 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 6 Hoagie Rolls?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 6 Hoagie Rolls?

100 g enthalten 532 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

6 Hoagie Rolls

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Amoroso's

6 Hoagie Rolls enthält 273 kcal pro 100 g. Serving, 1 rol, 139 g (139 g) liefert etwa 380 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

273kcal pro 100 g

10,1 gProtein

51,8 gKohlenhydrate

2,2 gFett

380kcal in Serving, 1 rol, 139 g (139 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	273 kcal
Fett gesamt L	2,2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	532 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	51,8 g	19 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Zugesetzter Zucker L	1,4 g	3 %
Protein L	10,1 g	20 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	44,6 mg	3 %
Eisen L	3,6 mg	20 %
Kalium L	102 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 78 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe2,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker2,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett2,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Natrium532 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Amoroso's
Barcode: 0072465543408
Portion laut Etikett: 1 rol (139 g)
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cheese & bacon rolls Mt. Evelyn Country Wholesale	273	13,6 g	34,1 g	8,5 g
Mini Sausage Roll WESTIE FOOD GROUP	273	8,4 g	29 g	12,8 g
Connell Bakery fat Bagel Lidl	273	9,6 g	50,8 g	2,6 g
German Style Seed Bread Sunterra	273	9,8 g	37,8 g	10,7 g
Sausage Roll Pukka	273	8,2 g	24,4 g	15,6 g
Everything Bagel Simply Better	273	10 g	53,3 g	1,8 g
Shanghai pork bun Oishii food	273	13 g	35,3 g	13,1 g
Sourdough Rolls Community Co	273	10,3 g	52,2 g	1,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0072465543408. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.