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6 Barras Cereais Forma Arandos

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien PorSi

6 Barras Cereais Forma Arandos enthält 374 kcal pro 100 g. Serving, 21 g (21 g) liefert etwa 79 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (389 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

6 Barras Cereais Forma Arandos von PorSi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
374kcal pro 100 g
5,9 gProtein
79 gKohlenhydrate
3,2 gFett
79kcal in Serving, 21 g (21 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 374 kcal
Fett gesamt L 3,2 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 79 g 29 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 27 g
Zugesetzter Zucker L 31 g 62 %
Protein L 5,9 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 86 %Fett: 8 %374kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 86 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,9 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 6 g)
  • Ballaststoffe2,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 5,8 g)
  • Zucker27 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 28 g)
  • Fett3,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium320 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 106 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
PorSi
Barcode
5604260320271
Menge
126 g (6 x 21 g)
Portion laut Etikett
21 g
Kategorie
Obstgetreideriegel
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Flocos de arroz e TRIGO integral (33 %) [cereais (arroz e TRIGO integral), açúcar, LEITE em pó magro, glúten de TRIGO, extrato de malte de CEVADA, gérmen de TRIGO, emulsionante (mono e diglicerídeos de ácidos gordos), sal, vitaminas (tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), ácido pantoténico (B5), B6, biotina (B8), ácido fólico (B9) e B12) e ferro], xarope de glicose, cereais extrudidos (13 %) [farinha de TRIGO, açúcar, malte de TRIGO e CEVADA em pó, farinha de arroz, levedante (hidrogenocarbonato de sódio) e sal], açúcar, arandos (9%) (arandos, açúcar, glicerina, ácido cítrico e óleo de girassol), flocos de AVEIA integral (5 %), humidificantes (xarope de sorbitol e glicerina), gordura de coco, maltodextrina, corante (caramelo simples), emulsionante (lecitina de SOJA), sal e aroma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisGlucosesirupZuckerHaferSalzWeizenmehlSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5604260320271. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 6 Barras Cereais Forma Arandos?

100 g 6 Barras Cereais Forma Arandos haben 374 kcal. Serving, 21 g (21 g): etwa 79 kcal.

Wie viel Protein hat 6 Barras Cereais Forma Arandos?

6 Barras Cereais Forma Arandos enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 21 g (21 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 6 Barras Cereais Forma Arandos?

6 Barras Cereais Forma Arandos hat 79 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 27 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 6 Barras Cereais Forma Arandos?

6 Barras Cereais Forma Arandos enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 6 Barras Cereais Forma Arandos?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.