Wie viele Kalorien hat 5 Seed Butter Unsweetened?

100 g 5 Seed Butter Unsweetened haben 625 kcal. Serving, 32 g (32 g): etwa 200 kcal.

Ist 5 Seed Butter Unsweetened proteinreich?

5 Seed Butter Unsweetened enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 32 g (32 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 5 Seed Butter Unsweetened?

5 Seed Butter Unsweetened hat 15,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat 5 Seed Butter Unsweetened?

5 Seed Butter Unsweetened enthält 53,1 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 5 Seed Butter Unsweetened?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (17 % DV) und Kalium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 5 Seed Butter Unsweetened?

100 g enthalten 147 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

5 Seed Butter Unsweetened

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts BEYOND THE EQUATOR

5 Seed Butter Unsweetened enthält 625 kcal pro 100 g. Serving, 32 g (32 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 241 kcal pro 100 g über 511 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Eisen und 14 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

625kcal pro 100 g

25 gProtein

15,6 gKohlenhydrate

53,1 gFett

200kcal in Serving, 32 g (32 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	625 kcal
Fett gesamt L	53,1 g	68 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,3 g	31 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	147 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,6 g	6 %
Ballaststoffe L	6,2 g	22 %
Zucker gesamt L	3,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	94 mg	7 %
Eisen L	3,1 mg	17 %
Kalium L	662 mg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 10 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,8 g)
Ballaststoffe6,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,5 g)
Zucker3,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,9 g)
Fett53,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18,7 g)
Gesättigte Fettsäuren6,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,2 g)
Natrium147 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	21,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	25 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	628 kcal	625 kcal
Protein	25 g	25 g
Kohlenhydrate	15,6 g	15,6 g
Fett	53,1 g	53,1 g
Ballaststoffe	2 g	6,2 g
Zucker	3,1 g	3,1 g
Natrium	147 mg	147 mg

Produktdetails

Marke: BEYOND THE EQUATOR
Barcode: 0850001653039
Menge: 16oz
Portion laut Etikett: 32 g
Kategorie: Pflanzliche Brotaufstriche
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ROASTED SUNFLOWER SEED, CHIA SEED, HEMP HEARTS, FLAX SEED, PUMPKIN SEED, SALT, VITAMIN E.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Creme para Barrar de Caju e Avelã Pingo Doce	621	19 g	21 g	50 g
Mandel tonka creme Bio Primo	621	15 g	30 g	49 g
jo. Tomate-Paprika Rapunzel	620	14 g	21 g	52 g
Bio Mandel Mus braun natur pur	632	21 g	14 g	52 g
schwarzes Sesammus Naturkraftwerke	615	23 g	0,7 g	54 g
Pasta Mix Frutos Secos Continente	639	24 g	13,2 g	53,1 g
Almond White Pâte à tartiner aux amandes (250G) Terra Sana	609	19,5 g	10,4 g	52 g
Beurre d’amandes complètes torréfiées Nourish Foods	601	22 g	14 g	53 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2166074. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0850001653039. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.