DE

5-Cheese Chicken Parm

Verpacktes Produkt Milch und Eier Clean Eatz KITCHEN

5-Cheese Chicken Parm enthält 137 kcal pro 100 g. Serving, 1 meal, 340 g (340 g) liefert etwa 467 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Protein und 19 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

5-Cheese Chicken Parm von Clean Eatz KITCHEN, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
137kcal pro 100 g
10,3 gProtein
12,9 gKohlenhydrate
2,4 gFett
467kcal in Serving, 1 meal, 340 g (340 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 137 kcal
Fett gesamt L 2,4 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,59 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 16,2 mg 5 %
Natrium L 221 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,9 g 5 %
Ballaststoffe L 2,6 g 9 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Zugesetzter Zucker L 0,35 g 0,7 %
Protein L 10,3 g 21 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 26,5 mg2 %
Eisen L 0,7 mg4 %
Kalium L 265 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 36 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 19 %137kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium6 %Eisen4 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe2,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker2,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett2,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,59 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium221 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Clean Eatz KITCHEN
Barcode
0850007950576
Menge
10 oz
Portion laut Etikett
1 meal (340 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Protein Raspberry Yogurt Killowen Farm 137 9,9 g 10,6 g 6,2 g
Cauliflower Cheese Cook 137 5,9 g 5,1 g 10,1 g
Cauliflower Cheese Cook 137 5,9 g 5,1 g 10,1 g
BUTTER Chicken WITH RICE Woolworths 137 4,6 g 22,3 g 4,6 g
Tortelinni three cheese with creamy mushroom and bacon Heinz 137 4,7 g 14,1 g 6,9 g
Indian Style Butter Chicken Lean Cuisine 137 7,1 g 18,4 g 3,9 g
Roast Chicken With Creamy Nduja Mascarpone PrepKitchen 137 11,2 g 13,4 g 4,4 g
Multigrain Diet Eggs Chuan Huat 137 12,6 g 0,6 g 9,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850007950576. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "5-CHEESE CHICKEN PARM". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 5-Cheese Chicken Parm?

100 g 5-Cheese Chicken Parm haben 137 kcal. Serving, 1 meal, 340 g (340 g): etwa 467 kcal.

Ist 5-Cheese Chicken Parm proteinreich?

5-Cheese Chicken Parm enthält 10,3 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 35 g in Serving, 1 meal, 340 g (340 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 5-Cheese Chicken Parm?

5-Cheese Chicken Parm hat 12,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 5-Cheese Chicken Parm?

5-Cheese Chicken Parm enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0,59 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 5-Cheese Chicken Parm?

100 g enthalten 221 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.