Wie viele Kalorien hat 3K Protein Shake Joghurt-Limette?

100 g 3K Protein Shake Joghurt-Limette haben 365 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 365 kcal.

Ist 3K Protein Shake Joghurt-Limette proteinreich?

3K Protein Shake Joghurt-Limette enthält 79 g Protein pro 100 g (158 % des Tageswerts von 50 g), oder 79 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 89 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 3K Protein Shake Joghurt-Limette?

3K Protein Shake Joghurt-Limette hat 3,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 3K Protein Shake Joghurt-Limette?

3K Protein Shake Joghurt-Limette enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 3K Protein Shake Joghurt-Limette?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Pantothensäure (B5) (120 % DV), Vitamin C (89 % DV), Vitamin E (80 % DV) und Calcium (60 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 3K Protein Shake Joghurt-Limette?

100 g enthalten 1,8 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

3K Protein Shake Joghurt-Limette

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Layenberger

3K Protein Shake Joghurt-Limette enthält 365 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 365 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 7 % aus Fett und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 120 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5), 89 % des Tageswerts für Vitamin C und 80 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

365kcal pro 100 g

79 gProtein

3,2 gKohlenhydrate

2,9 gFett

365kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	365 kcal
Fett gesamt L	2,9 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Natrium L	1,8 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,2 g	1 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	2,3 g
Protein L	79 g	158 %
Vitamin C L	80 mg	89 %
Vitamin E L	12 mg	80 %
Pantothensäure (B5) L	6 mg	120 %
Calcium L	784 mg	60 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 89 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein79 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker2,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett2,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium1,8 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal21,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Layenberger
Barcode: 4036554704855
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fromage Masdam Moulin D Or Auchan	365	26 g	0,1 g	29 g
Toaster pasteries Best Choice	365	3,1 g	64,6 g	8,3 g
Spaghettini Le choix du président	365	12,9 g	75,3 g	1,8 g
Bola de Berlin E.Leclerc	365	4,6 g	56 g	14 g
Iso Ripped Whey Choco Brownie Qnt	365	80 g	5 g	2,5 g
Bio Kichererbsen Fusilli Alb - Gold	365	22 g	51 g	6,1 g
Evonight 2.0 Protein HSN	365	81 g	5,3 g	2,2 g
Riz thaï rouge Bio par nature	365	7,9 g	78,7 g	1,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4036554704855. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.