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365 Everyday Value, Mashed Potatoes, Garlic, Garlic

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte 365 EVERYDAY VALUE

365 Everyday Value, Mashed Potatoes, Garlic, Garlic enthält 364 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 0.25 cup (22 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 179 kcal pro 100 g über 269 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

364kcal pro 100 g
9,1 gProtein
72,7 gKohlenhydrate
4,6 gFett
80kcal in 0.25 cup (22 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 364 kcal
Fett gesamt L 4,6 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,3 g 11 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 23 mg 8 %
Natrium L 1.360 mg 59 %
Kohlenhydrate gesamt L 72,7 g 26 %
Ballaststoffe L 4,5 g 16 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 9,1 g 18 %
Vitamin C L 16,4 mg18 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 1,6 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 79 %Fett: 11 %364kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 79 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C18 %Eisen9 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,7 g)
  • Ballaststoffe4,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Fett4,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,49 g)
  • Natrium1.360 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 307 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
365 EVERYDAY VALUE
Barcode
0099482430887
Portion laut Etikett
0.25 cup
Kategorie
Vorspeisen Seiten & Kleine Mahlzeiten

Zutaten

DEHYDRATED POTATO, BUTTER (CREAM, SALT), NONFAT MILK, NATURAL FLAVOR, DEHYDRATED GARLIC, SPICES, DEHYDRATED ONION, ROSEMARY EXTRACT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1863905. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. März 2018. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "365 EVERYDAY VALUE, MASHED POTATOES, GARLIC, GARLIC". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 365 Everyday Value, Mashed Potatoes, Garlic, Garlic?

100 g 365 Everyday Value, Mashed Potatoes, Garlic, Garlic haben 364 kcal. 0.25 cup (22 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat 365 Everyday Value, Mashed Potatoes, Garlic, Garlic?

365 Everyday Value, Mashed Potatoes, Garlic, Garlic enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 0.25 cup (22 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 5,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 365 Everyday Value, Mashed Potatoes, Garlic, Garlic?

365 Everyday Value, Mashed Potatoes, Garlic, Garlic hat 72,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat 365 Everyday Value, Mashed Potatoes, Garlic, Garlic?

365 Everyday Value, Mashed Potatoes, Garlic, Garlic enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 365 Everyday Value, Mashed Potatoes, Garlic, Garlic?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 365 Everyday Value, Mashed Potatoes, Garlic, Garlic?

100 g enthalten 1.360 mg Natrium, 59 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 11. März 2018. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.