DA

30% Protein Cereale Ciocolată

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Mr. Iron

30% Protein Cereale Ciocolată indeholder 447 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 134 kcal.

Omkring 35 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 32 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

30% Protein Cereale Ciocolată fra Mr. Iron, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
447kcal pr. 100 g
36 gprotein
37 gkulhydrat
15 gfedt
134kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 447 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 12 g 60 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 37 g 13 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Protein L 36 g 72 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 35 %Fedt: 32 %447kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 35 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein36 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter1,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt15 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt12 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mr. Iron
Stregkode
5941576002348
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Thai Riceceackers Mix Sunrise 447 6,3 g 73,3 g 13,8 g
Instant Noodles Spicy Vegetable Flavour Negi San 447 11 g 56 g 19 g
Avoine citron graine de chia Bjrog 447 9,4 g 65 g 16 g
Cereal Choco Avellanadas Flips 447 8 g 70 g 15 g
I love pasta frit ravich 447 3,4 g 70 g 16 g
Cereale Proteină 30% Aromă De Cocos Mr.Iron 447 36 g 37 g 15 g
Pastas de turrón Biscuits Galicia 447 5,1 g 54,4 g 22,9 g
Galletas de espelta integral y quinoa Bonpreu 447 7 g 68 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5941576002348. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 30% Protein Cereale Ciocolată?

100 g 30% Protein Cereale Ciocolată har 447 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 134 kcal.

Indeholder 30% Protein Cereale Ciocolată meget protein?

30% Protein Cereale Ciocolată indeholder 36 g protein pr. 100 g (72 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,8 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 30% Protein Cereale Ciocolată?

30% Protein Cereale Ciocolată har 37 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 30% Protein Cereale Ciocolată?

30% Protein Cereale Ciocolată indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 12 g mættet (60 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i 30% Protein Cereale Ciocolată?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.