Wie viele Kalorien hat 3 flavors assorted milk & dark chocolates?

100 g 3 flavors assorted milk & dark chocolates haben 479 kcal.

Wie viel Protein hat 3 flavors assorted milk & dark chocolates?

3 flavors assorted milk & dark chocolates enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 3 flavors assorted milk & dark chocolates?

3 flavors assorted milk & dark chocolates hat 58,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 45,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat 3 flavors assorted milk & dark chocolates?

3 flavors assorted milk & dark chocolates enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 14,6 g gesättigt (73 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 3 flavors assorted milk & dark chocolates?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 3 flavors assorted milk & dark chocolates?

100 g enthalten 115 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 13. April 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

3 flavors assorted milk & dark chocolates

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Russell Stover

3 flavors assorted milk & dark chocolates enthält 479 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 47 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

479kcal pro 100 g

6,3 gProtein

58,3 gKohlenhydrate

25 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	479 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	14,6 g	73 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	21 mg	7 %
Natrium L	115 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	58,3 g	21 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	45,8 g
Zugesetzter Zucker L	43,8 g	88 %
Protein L	6,3 g	13 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	123 mg	9 %
Eisen L	2,1 mg	12 %
Kalium L	300 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker45,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett25 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren14,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium115 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	230 kcal	479 kcal
Protein	3 g	6,3 g
Kohlenhydrate	28 g	58,3 g
Fett	12 g	25 g
Ballaststoffe	1 g	2,1 g
Zucker	22 g	45,8 g
Natrium	55 mg	115 mg

Produktdetails

Marke: Russell Stover
Barcode: 0077260044136
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Double Chocolate Chip Cookie Toto Foods	479	14,1 g	57,8 g	26,8 g
Peanut Butter Cookie Bar Larabar	479	14,6 g	50 g	25 g
4 Sticky Toffee Pudding Tarts the Best Morrisons	479	3,3 g	58,2 g	25,5 g
Nutri choice digestive biscuits Britannia Industries Ltd	479	8,6 g	68,4 g	21 g
Cashew Cookie Bar Larabar	479	8,3 g	56,2 g	25 g
You Protein Cookies You / Migros	479	24 g	46 g	21 g
Protein Cookies You / Migros	479	24 g	46 g	21 g
Protein Choc Slab (Honey Comb) Musashi	479	26,2 g	10,7 g	35,9 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2676276. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. August 2019. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0077260044136. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. April 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.