Wie viele Kalorien hat 19 Grains Wheat Loaf?

100 g 19 Grains Wheat Loaf haben 300 kcal. Serving, 1 slice, 20 g (20 g): etwa 60 kcal.

Ist 19 Grains Wheat Loaf proteinreich?

19 Grains Wheat Loaf enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 slice, 20 g (20 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 9,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 19 Grains Wheat Loaf?

19 Grains Wheat Loaf hat 45 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 19 Grains Wheat Loaf?

19 Grains Wheat Loaf enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 19 Grains Wheat Loaf?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (10 % DV) und Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 19 Grains Wheat Loaf?

100 g enthalten 250 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

19 Grains Wheat Loaf

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren CUBIC fit

19 Grains Wheat Loaf enthält 300 kcal pro 100 g. Serving, 1 slice, 20 g (20 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 251 kcal pro 100 g über 545 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Calcium und 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

300kcal pro 100 g

20 gProtein

45 gKohlenhydrate

5 gFett

60kcal in Serving, 1 slice, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	300 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	250 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	45 g	16 %
Ballaststoffe L	10 g	36 %
Zucker gesamt L	5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	20 g	40 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Calcium L	130 mg	10 %
Eisen L	1,8 mg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein20 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 9,5 g)
Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 5,3 g)
Zucker5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
Fett5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,2 g)
Natrium250 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: CUBIC fit
Barcode: 8858894100434
Menge: 120 g
Portion laut Etikett: 1 slice (20 g)
Kategorie: Weizenbrote
Verpackung: bag
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

แป้งโฮลวีต แป้งสาลีไม่ฟอกสี ธัญพืชรวม 19 ชนิด 33% 15% *ได้แก่ โฮลวีต เมล็ดแตงโม เมล็ดทานตะวัน เมล็ดฟักทอง เมล็ดเล็ก งานอน 1 + 2 + 3 + แฟล็กซีดส์ แมงลัก บาร์เลย์ ลูกเดือย ก้วง เหลือง ควยยาว สำเร็จ ซึ่งเป็น การเรีย นม เนย ยีสต์สด น้ำตาลไม่ขัดสี เกลือไอโอดีน 9% 6% 3% 1.5% 1.5% 0.5% ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร: มีแป้งสาลี กลูเตน ถั่ว งา ทั้งที่มีเปลือกแข็ง นม และผลิตภัณฑ์จากนม

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
ขนมปังโฮลวีทแฟล๊กซ์ซีดส์และข้าวโอ๊ต ตราคิวบิกฟิต คิวบิก	300	12,5 g	55 g	6,5 g
Flax seeds & oat wheat loaf CUBIC fit	300	12,5 g	55 g	6,5 g
Tortilla Trigo Tastino	300	8,7 g	51,6 g	6 g
Franzela integrala Boromir	299	9,7 g	51,2 g	1,3 g
Wraps Spinach & Herb Mission	299	8,6 g	43,9 g	8,8 g
Chargrilled Plain Tortilla Wraps Tesco	298	7,5 g	55,6 g	4,1 g
Tortillas de trigo Hacendado	302	7,3 g	55 g	5,4 g
Kefīra baltmaize Vērtīgā Fazer	302	9,1 g	56,6 g	4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8858894100434. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Januar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.