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チーズとろけるズッキーニのトマト煮込みミートボール 1食分216g

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel グリーンスプーン

チーズとろけるズッキーニのトマト煮込みミートボール 1食分216g enthält 135 kcal pro 100 g. Serving, 216 g (216 g) liefert etwa 292 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

135kcal pro 100 g
7,2 gProtein
4,9 gKohlenhydrate
9,7 gFett
292kcal in Serving, 216 g (216 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 135 kcal
Fett gesamt L 9,7 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 25,9 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,9 g 2 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 3,7 g
Protein L 7,2 g 14 %
Vitamin C L 13,4 mg15 %
Vitamin E L 0,97 mg6 %
Kalium L 187 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 64 %135kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C15 %Vitamin E6 %Kalium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker3,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett9,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium25,9 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
グリーンスプーン
Barcode
4571559282491
Portion laut Etikett
216 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4571559282491. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat チーズとろけるズッキーニのトマト煮込みミートボール 1食分216g?

100 g チーズとろけるズッキーニのトマト煮込みミートボール 1食分216g haben 135 kcal. Serving, 216 g (216 g): etwa 292 kcal.

Wie viel Protein hat チーズとろけるズッキーニのトマト煮込みミートボール 1食分216g?

チーズとろけるズッキーニのトマト煮込みミートボール 1食分216g enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,5 g in Serving, 216 g (216 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat チーズとろけるズッキーニのトマト煮込みミートボール 1食分216g?

チーズとろけるズッキーニのトマト煮込みミートボール 1食分216g hat 4,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat チーズとろけるズッキーニのトマト煮込みミートボール 1食分216g?

チーズとろけるズッキーニのトマト煮込みミートボール 1食分216g enthält 9,7 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält チーズとろけるズッキーニのトマト煮込みミートボール 1食分216g?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat チーズとろけるズッキーニのトマト煮込みミートボール 1食分216g?

100 g enthalten 25,9 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.