Wie viele Kalorien hat 1/2% Lowfat Milk?

100 ml 1/2% Lowfat Milk haben 42 kcal. 1 cup (240 ml): etwa 101 kcal.

Wie viel Protein hat 1/2% Lowfat Milk?

1/2% Lowfat Milk enthält 3,3 g Protein pro 100 ml (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in 1 cup (240 ml). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat 1/2% Lowfat Milk?

1/2% Lowfat Milk hat 5,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0 g Ballaststoffe und 5 g Zucker.

Wie viel Fett hat 1/2% Lowfat Milk?

1/2% Lowfat Milk enthält 0,42 g Fett pro 100 ml, davon 0,42 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 1/2% Lowfat Milk?

100 ml enthalten 54 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. Mai 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

1/2% Lowfat Milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier SPARTAN

1/2% Lowfat Milk enthält 42 kcal pro 100 ml. Eine typische Portion von 1 cup (240 ml) liefert etwa 101 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 55 kcal pro 100 g über 740 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

42kcal pro 100 ml

3,3 gProtein

5,4 gKohlenhydrate

0,42 gFett

101kcal in 1 cup (240 ml)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	42 kcal
Fett gesamt L	0,42 g	0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,42 g	2 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	4 mg	1 %
Natrium L	54 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,4 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	5 g
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin C L	1 mg	1 %
Calcium L	125 mg	10 %
Eisen L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 34 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Fett0,42 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,42 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,3 g)
Protein pro 100 kcal7,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	42 IU

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	208 IU

Produktdetails

Marke: SPARTAN
Barcode: 01121352353
Portion laut Etikett: 1 cup
Kategorie: Milch

Zutaten

LOWFAT MILK, VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN D3.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kroger, 1% Lowfat Milk KROGER	42	3,3 g	5 g	1 g
Kroger, 1% Lowfat Milk KROGER	42	3,3 g	5 g	1 g
1% Lowfat Milk HIGHLAND CREST	42	3,3 g	5 g	1 g
1% Lowfat Milk HARRIS TEETER	42	3,3 g	4,6 g	0,83 g
1% Lowfat Milk HARRIS TEETER	42	3,3 g	5 g	1 g
1% Lowfat Milk BROUGHTON	42	3,3 g	4,6 g	1 g
1% Milkfat Lowfat Milk TOPS	42	3,3 g	5 g	1 g
1% Lowfat Milk TOPS	42	3,3 g	5 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1904819. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. Mai 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "1/2% LOWFAT MILK". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.