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10/12 Oz Co V/P Redfish

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Emps trsr

10/12 Oz Co V/P Redfish enthält 116 kcal pro 100 g. Serving, 4 oz, 112 g (112 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Fett und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (124 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

116kcal pro 100 g
17 gProtein
0,89 gKohlenhydrate
4,5 gFett
130kcal in Serving, 4 oz, 112 g (112 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 116 kcal
Fett gesamt L 4,5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,89 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 85 mg 28 %
Natrium L 58 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,89 g 0,3 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 17 g 34 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 58 mg4 %
Eisen L 0,89 mg5 %
Kalium L 275 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 61 %Kohlenhydrate: 3 %Fett: 36 %116kcal / 100 g
  • Protein 61 %
  • Kohlenhydrate 3 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium6 %Eisen5 %Calcium4 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 18,6 g)
  • Fett4,5 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 4,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,89 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,8 g)
  • Natrium58 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 292 mg)
  • Protein pro 100 kcal14,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Carotinoide (2)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU
Vitamin E (Label-Eintrag in erster Linie) L0 IU
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 130 kcal116 kcal
Protein 19 g17 g
Kohlenhydrate 1 g0,89 g
Fett 5 g4,5 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 65 mg58 mg

Produktdetails

Marke
Emps trsr
Barcode
0806795502633
Menge
4 oz
Portion laut Etikett
4 oz (112 g)
Kategorie
Fische
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Redfish, Carbon Monoxide (To Retain Natural Color)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1457891. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. November 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0806795502633. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 10/12 Oz Co V/P Redfish?

100 g 10/12 Oz Co V/P Redfish haben 116 kcal. Serving, 4 oz, 112 g (112 g): etwa 130 kcal.

Ist 10/12 Oz Co V/P Redfish proteinreich?

10/12 Oz Co V/P Redfish enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 4 oz, 112 g (112 g). Etwa 61 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 18,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 10/12 Oz Co V/P Redfish?

10/12 Oz Co V/P Redfish hat 0,89 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat 10/12 Oz Co V/P Redfish?

10/12 Oz Co V/P Redfish enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 0,89 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 10/12 Oz Co V/P Redfish?

100 g enthalten 58 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.