DE

100% Whole Wheat Naan

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Santosh

100% Whole Wheat Naan enthält 270 kcal pro 100 g. Serving, 1 naan, 100 g (100 g) liefert etwa 270 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

270kcal pro 100 g
9 gProtein
47 gKohlenhydrate
6 gFett
270kcal in Serving, 1 naan, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 270 kcal
Fett gesamt L 6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 670 mg 29 %
Kohlenhydrate gesamt L 47 g 17 %
Ballaststoffe L 5 g 18 %
Zucker gesamt L 4 g
Protein L 9 g 18 %
Calcium L 75 mg6 %
Eisen L 2,5 mg14 %
Kalium L 225 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 19 %270kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen14 %Calcium6 %Kalium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium670 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Santosh
Barcode
0876681009799
Portion laut Etikett
1 naan (100 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Pasta mezzelune Deluxe 270 12 g 34 g 9,2 g
Wholesome grain Buy-Low Foods 270 10 g 38 g 9 g
Doraditas Multicereal De Linaza Martany 270 11 g 41 g 6 g
Barley Trader Joe's 270 7 g 59 g 1 g
Wholegrain Sourdough Loaf Bfree 270 5,2 g 43 g 7,7 g
Tricolor Quinoa Man Tou Little Alley 270 8 g 56 g 2,5 g
Whole Wheat Lachha Paratha Dawn Bread 270 6 g 40 g 10 g
Korean Style Fresh Noodle Haio 270 6 g 60 g 1,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0876681009799. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 100% Whole Wheat Naan?

100 g 100% Whole Wheat Naan haben 270 kcal. Serving, 1 naan, 100 g (100 g): etwa 270 kcal.

Wie viel Protein hat 100% Whole Wheat Naan?

100% Whole Wheat Naan enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 naan, 100 g (100 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 100% Whole Wheat Naan?

100% Whole Wheat Naan hat 47 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 100% Whole Wheat Naan?

100% Whole Wheat Naan enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 100% Whole Wheat Naan?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 100% Whole Wheat Naan?

100 g enthalten 670 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.