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100% grass fed beef chuck arm roast

Verpacktes Produkt Fleisch

100% grass fed beef chuck arm roast enthält 250 kcal pro 100 g. Serving, 4 ONZ, 112 g (112 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 182 kcal pro 100 g über 2.119 Produkte liegt.

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

250kcal pro 100 g
18,8 gProtein
0 gKohlenhydrate
18,8 gFett
280kcal in Serving, 4 ONZ, 112 g (112 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 250 kcal
Fett gesamt L 18,8 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,1 g 36 %
Cholesterin L 89 mg 30 %
Natrium L 62 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 18,8 g 38 %
Eisen L 1,6 mg9 %
Zink L 4,7 mg43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Fett: 69 %250kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Zink43 %Eisen9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein18,8 güber dem Median für Fleisch (Median 18 g)
  • Fett18,8 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,1 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 3,1 g)
  • Natrium62 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 439 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 250 kcal250 kcal
Protein 18,8 g18,8 g
Kohlenhydrate 0 g0 g
Fett 18,8 g18,8 g
Ballaststoffe k. A.k. A.
Zucker k. A.k. A.
Natrium 62 mg62 mg

Produktdetails

Barcode
0076338966677
Portion laut Etikett
4 ONZ (112 g)
Kategorie
Fleisch
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

100% grass fed beef

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0076338966677. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1953274. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. März 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 100% grass fed beef chuck arm roast?

100 g 100% grass fed beef chuck arm roast haben 250 kcal. Serving, 4 ONZ, 112 g (112 g): etwa 280 kcal.

Ist 100% grass fed beef chuck arm roast proteinreich?

100% grass fed beef chuck arm roast enthält 18,8 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,1 g in Serving, 4 ONZ, 112 g (112 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 100% grass fed beef chuck arm roast?

100% grass fed beef chuck arm roast hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g.

Wie viel Fett hat 100% grass fed beef chuck arm roast?

100% grass fed beef chuck arm roast enthält 18,8 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 100% grass fed beef chuck arm roast?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (43 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 100% grass fed beef chuck arm roast?

100 g enthalten 62 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.