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100% Grass Fed Angus Beef Bottom Round Roast

Verpacktes Produkt Fleisch OPEN NATURE

100% Grass Fed Angus Beef Bottom Round Roast enthält 143 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 4 ONZ (112 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 40 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 212 kcal pro 100 g über 382 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

143kcal pro 100 g
21,4 gProtein
0 gKohlenhydrate
6,3 gFett
160kcal in 4 ONZ (112 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 143 kcal
Fett gesamt L 6,3 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 13 %
Transfette L 0,45 g
Cholesterin L 49 mg 16 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 21,4 g 43 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 2,4 mg13 %
Kalium L 286 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 60 %Fett: 40 %143kcal / 100 g
  • Protein 60 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Kalium6 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,9 g)
  • Fett6,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 12,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 4,1 g)
  • Natrium40 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 71 mg)
  • Protein pro 100 kcal15 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
OPEN NATURE
Barcode
0079893162621
Portion laut Etikett
4 ONZ
Kategorie
Sonstiges Fleisch

Zutaten

GRASS FED ANGUS BEEF.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2411620. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. November 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "100% GRASS FED ANGUS BEEF BOTTOM ROUND ROAST". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 100% Grass Fed Angus Beef Bottom Round Roast?

100 g 100% Grass Fed Angus Beef Bottom Round Roast haben 143 kcal. 4 ONZ (112 g): etwa 160 kcal.

Ist 100% Grass Fed Angus Beef Bottom Round Roast proteinreich?

100% Grass Fed Angus Beef Bottom Round Roast enthält 21,4 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in 4 ONZ (112 g). Etwa 60 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 100% Grass Fed Angus Beef Bottom Round Roast?

100% Grass Fed Angus Beef Bottom Round Roast hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat 100% Grass Fed Angus Beef Bottom Round Roast?

100% Grass Fed Angus Beef Bottom Round Roast enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 100% Grass Fed Angus Beef Bottom Round Roast?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 100% Grass Fed Angus Beef Bottom Round Roast?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. November 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.