Wie viele Kalorien hat 100% grade a real milk?

100 g 100% grade a real milk haben 64 kcal. Serving, 1 cup, 236 ml (236 g): etwa 151 kcal.

Wie viel Protein hat 100% grade a real milk?

100% grade a real milk enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 cup, 236 ml (236 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 100% grade a real milk?

100% grade a real milk hat 5,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat 100% grade a real milk?

100% grade a real milk enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 100% grade a real milk?

100 g enthalten 47 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

100% grade a real milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Bessy & Her Buddies

100% grade a real milk enthält 64 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 236 ml (236 g) liefert etwa 151 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 56 kcal pro 100 g über 4.028 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

64kcal pro 100 g

3,4 gProtein

5,1 gKohlenhydrate

3,4 gFett

151kcal in Serving, 1 cup, 236 ml (236 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	64 kcal
Fett gesamt L	3,4 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	15 mg	5 %
Natrium L	47 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,1 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	5,1 g
Protein L	3,4 g	7 %
Vitamin A L	38,1 µg	4 %
Vitamin C L	0,5 mg	0,6 %
Calcium L	127 mg	10 %
Eisen L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,3 g)
Zucker5,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,9 g)
Fett3,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,2 g)
Natrium47 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 50 mg)
Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	127 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	64 kcal	64 kcal
Protein	3,4 g	3,4 g
Kohlenhydrate	5,1 g	5,1 g
Fett	3,4 g	3,4 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	5,1 g	5,1 g
Natrium	47 mg	47 mg

Produktdetails

Marke: Bessy & Her Buddies
Barcode: 0893660002015
Portion laut Etikett: 1 cup (236 ml)
Kategorie: Milch
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Milk.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
3.25% Lactose Free Homogenized Milk Dairyland	64	3,2 g	4,8 g	3,2 g
Milk Québon	64	3,6 g	4,8 g	3,2 g
3.25% Homogenized Milk Farmers	64	3,6 g	5,2 g	3,2 g
Lait 1L 3.5% MB Brique Andechser Natur	64	3,3 g	4,8 g	3,5 g
Bio latte da agricoltura biologica intero Berna	64	3,2 g	4,8 g	3,6 g
Homo Milk Hewitts	64	3,2 g	5,2 g	3,2 g
Natrel Finement filtré 3.25% Natrel	64	3,6 g	4,8 g	3,2 g
Voll Milch Nöm	64	3,3 g	4,7 g	3,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2069028. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. Februar 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0893660002015. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.