Wie viele Kalorien hat 1% lowfat chocolate milk?

100 g 1% lowfat chocolate milk haben 76 kcal. Serving, 12 ONZ, 355 ml (355 g): etwa 270 kcal.

Wie viel Protein hat 1% lowfat chocolate milk?

1% lowfat chocolate milk enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 12 ONZ, 355 ml (355 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 1% lowfat chocolate milk?

1% lowfat chocolate milk hat 13,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 13 g Zucker.

Wie viel Fett hat 1% lowfat chocolate milk?

1% lowfat chocolate milk enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 1% lowfat chocolate milk?

100 g enthalten 82 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

1% lowfat chocolate milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier

1% lowfat chocolate milk enthält 76 kcal pro 100 g. Serving, 12 ONZ, 355 ml (355 g) liefert etwa 270 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 56 kcal pro 100 g über 4.028 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

76kcal pro 100 g

3,4 gProtein

13,5 gKohlenhydrate

1,1 gFett

270kcal in Serving, 12 ONZ, 355 ml (355 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	76 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	6 mg	2 %
Natrium L	82 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,5 g	5 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	13 g
Zugesetzter Zucker L	8,5 g	17 %
Protein L	3,4 g	7 %
Calcium L	113 mg	9 %
Eisen L	0,28 mg	2 %
Kalium L	143 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 70 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,3 g)
Zucker13 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,9 g)
Fett1,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,2 g)
Natrium82 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 50 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,28 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	56 IU

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	721 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	76 kcal	76 kcal
Protein	3,4 g	3,4 g
Kohlenhydrate	13,5 g	13,5 g
Fett	1,1 g	1,1 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	13 g	13 g
Natrium	82 mg	82 mg

Produktdetails

Barcode: 0041497099955
Portion laut Etikett: 12 ONZ (355 ml)
Kategorie: Milch
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lowfat milk, high fructose corn syrup, sugar, cocoa (processed with alkali), salt, carrageenan, vanillin (artificial flavor), vitamin a palmitate, vitamin d3.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Raibi Jaouda	76	0 g	14 g	1 g
Honigmilch Erlebnis Sennerei Zillertal	76	3,3 g	8,1 g	3,4 g
Chocolate Mint Milk Sheldon Creek Dairy	76	4 g	7,6 g	4 g
Standardized milk Nandini	76	3,5 g	5,1 g	4,6 g
Metro Rich Milk Keventer	76	3,1 g	5,1 g	4,6 g
Milk shake Esbjerg Mejeri	76	3,8 g	12 g	1,4 g
Bio à boire Lait 2 Vaches	76	2,6 g	11 g	2,3 g
Chocolate Flavored Lowfat Milk American Dairy	76	3,4 g	11 g	2,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2475019. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. November 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0041497099955. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.