Marks & Spencer nutrition facts
3.722 Marks & Spencer products with label nutrition data. On average they contain 266 kcal, 14 g of sugars and 7,6 g of protein per 100 g. Most are in Sonstige Lebensmittel, Süßigkeiten und Desserts and Getränke.
| Food | Calories | Protein | Carbs | Fat |
|---|---|---|---|---|
| Victoria Sponge Cake Mix | 384 | 4,1 g | 56,7 g | 15,5 g |
| Vintage cheddar | 416 | 25,4 g | 0,1 g | 34,9 g |
| Virgin avocado oil | 822 | 0,1 g | 0,1 g | 91,3 g |
| Wafer Fan Biscuits | 426 | 7,6 g | 80,6 g | 7,7 g |
| Walnut Classic Whip | 515 | 6 g | 55,8 g | 28,9 g |
| Walnut Classic Whips | 515 | 6,8 g | 55,8 g | 28,9 g |
| Wasabi Seaweed | 649 | 24,6 g | 19,2 g | 48,9 g |
| Watercress Sauce | 95 | 2,6 g | 5 g | 7,2 g |
| Welsh Cakes | 404 | 6,5 g | 56 g | 16,7 g |
| Welsh rarebit cheese bake | 279 | 9,2 g | 6,8 g | 23,9 g |
| West Country extra mature cheddar | 416 | 25,4 g | 0,1 g | 34,9 g |
| West country luxury yogurt honey & ginger | 146 | 3,6 g | 15,6 g | 7,7 g |
| West Country Luxury Yogurt Honey & Ginger | 146 | 3,6 g | 15,6 g | 7,7 g |
| West country luxury yogurt lemon and lemon curd | 169 | 3,3 g | 20,4 g | 8,1 g |
| West country luxury yogurt - Peach cobbler | 110 | 2,7 g | 10,4 g | 6,4 g |
| White chocolate | 607 | 5,8 g | 49 g | 42,9 g |
| White Chocolate with Vanilla | 587 | 7,5 g | 51,3 g | 38,1 g |
| White wine vinegar | 19 | 0 g | 0 g | 0 g |
| Whole celery | 10 | 0,5 g | 0,9 g | 0,2 g |
| Wholegrain 3 Seed Sweet Potato Crackers | 467 | 7,3 g | 61,9 g | 19,7 g |
| Wholegrain & Edemame | 174 | 7,8 g | 20,6 g | 4,8 g |
| Whole Leaf Spinach | 30 | 2,8 g | 1,6 g | 0,8 g |
| Wild Alaskan Red Salon | 152 | 20,8 g | 0,2 g | 7,5 g |
| Wings TexMex | 207 | 22 g | 2,4 g | 12 g |
| Wok Fried Beef & Mushroom Noodles | 112 | 7,5 g | 11,8 g | 3,5 g |
| Wood fired pizza | 259 | 12,2 g | 27,2 g | 10,9 g |
| Woodfired Pizza Base | 316 | 10,8 g | 46,5 g | 9,1 g |
| Wrap Fajita Poulet (sans gluten) | 154 | 9,3 g | 12,3 g | 5,9 g |
| Wrap fumé sans poulet | 208 | 7,3 g | 28,2 g | 6,7 g |
| Wrap jambon et mozzarella fumée | 229 | 10,3 g | 30,4 g | 6,9 g |
| Wrap Porc Sauce Barbecue à la Japonaise | 203 | 8,1 g | 26,9 g | 6,6 g |
| Wrap poulet à la tomate, au basilic et parmesan | 214 | 10,6 g | 26,5 g | 6,8 g |
| Wrap poulet taboulé | 181 | 9,6 g | 24,2 g | 4,5 g |
| Zesty chicken tagine | 119 | 10,7 g | 9,6 g | 3,5 g |
| Zingy Greens & Crisp | 81 | 3,8 g | 4,7 g | 4,2 g |
| Zomballs | 564 | 7,5 g | 59,1 g | 32,7 g |
| 街 ir &S COLLECTION TAIAN CREAMY MUSHROOM with MASC | 140 | 3,1 g | 2,7 g | 12,2 g |
| 16 mac bites | 194 | 3,5 g | 24,3 g | 11,4 g |
| 4 Prawn Toasts | 401 | 11,8 g | 19,7 g | 30 g |
| 5 Mini Colin the Caterpillar | 469 | 4,9 g | 59,4 g | 23,2 g |
| Abricots Secs | 184 | 4 g | 36,5 g | 0,6 g |
| Advent calendar | 464 | 5,9 g | 48,2 g | 27,1 g |
| Agua fresca | 24 | 0,6 g | 5 g | 0,2 g |
| Angus the bull | 545 | 6,8 g | 54,1 g | 33,2 g |
| Aubergine Masala | 84 | 1,7 g | 5,4 g | 5,5 g |
| Baguettes Tomate-Mozarella | 178 | 7,3 g | 30 g | 3,1 g |
| Basilic / Basil | 22 | 3,2 g | 2,7 g | 0,6 g |
| Basilic pesto girasoli | 317 | 9,5 g | 29 g | 17,7 g |
Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.
Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.