DE

Wok Fried Beef & Mushroom Noodles

Verpacktes Produkt Fleisch Marks & Spencer

Wok Fried Beef & Mushroom Noodles enthält 112 kcal pro 100 g.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 28 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Wok Fried Beef & Mushroom Noodles von Marks & Spencer, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
112kcal pro 100 g
7,5 gProtein
11,8 gKohlenhydrate
3,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 112 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Natrium L 352 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,8 g 4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3,7 g
Protein L 7,5 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 29 %112kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Zucker3,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
  • Fett3,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium352 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Marks & Spencer
Barcode
00020923
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Beef Dripping Roast Potatoes M&S 112 1,3 g 14,5 g 5,2 g
Pork Fillet Medallions Tesco 112 22,3 g 1 g 1,8 g
Pork Souvlaki Skoulakis 112 20 g 1,6 g 2,4 g
Beef Heart Swift 112 17,7 g 0 g 3,9 g
Beechwood Smoked Irish Bacon Medallions Tesco Finest 112 21 g 0,4 g 2,9 g
Jacks ham Jack’s 112 21 g 1 g 2,6 g
Welsh Beef Chilli Con Carne Authentic Curries And World Foods (Asda) 112 7,8 g 7,4 g 4,8 g
Organic Edamame Bean Fettuccine Be Right 112 15 g 4,6 g 2,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00020923. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wok Fried Beef & Mushroom Noodles?

100 g Wok Fried Beef & Mushroom Noodles haben 112 kcal.

Wie viel Protein hat Wok Fried Beef & Mushroom Noodles?

Wok Fried Beef & Mushroom Noodles enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wok Fried Beef & Mushroom Noodles?

Wok Fried Beef & Mushroom Noodles hat 11,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wok Fried Beef & Mushroom Noodles?

Wok Fried Beef & Mushroom Noodles enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wok Fried Beef & Mushroom Noodles?

100 g enthalten 352 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.