Hvor mange kalorier er der i Peach Apple Crisp?

En portion har 157 kcal. Opskriften giver 8 portioner (1/2 cup, 1/8 of recipe (135g) hver).

Hvor meget protein er der i Peach Apple Crisp?

2 g protein pr. portion med 29 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvad skal jeg bruge til Peach Apple Crisp?

7 ingredienser: 1 1/3 cans peaches, in light syrup (15 oz. can), drained, sliced, 2 medium apples, tart, peeled, sliced, 1/2 teaspoon vanilla, 1/4 teaspoon ground cinnamon, 3/4 cup flour og 1/4 cup brown sugar, packed ….

Peach Apple Crisp

Name: Peach Apple Crisp
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 8 servings
Ingredients: 1 1/3 cans peaches, in light syrup (15 oz. can), drained, sliced; 2 medium apples, tart, peeled, sliced; 1/2 teaspoon vanilla; 1/4 teaspoon ground cinnamon; 3/4 cup flour; 1/4 cup brown sugar, packed; 3 tablespoons margarine, chilled

Opskriften er på engelsk. Næringsindhold og spørgsmål er oversat.

This delicious dessert is the perfect ending to any meal. This recipe is simple to prepare and the dish is satisfying to taste.

157kcal pr. portion

2 gprotein

29 gkulhydrat

4 gfedt

8portioner (1/2 cup, 1/8 of recipe (135g))

Forberedelse: 20 min · Tilberedning: 20 min

Ingredienser

1 1/3 cans peaches, in light syrup (15 oz. can), drained, sliced næringsindhold
2 medium apples, tart, peeled, sliced næringsindhold
1/2 teaspoon vanilla
1/4 teaspoon ground cinnamon næringsindhold
3/4 cup flour næringsindhold
1/4 cup brown sugar, packed næringsindhold
3 tablespoons margarine, chilled næringsindhold

Links til "næringsindhold" går til den nærmeste generiske fødevare på FoodFactly, pr. 100 g.

Næringsindhold pr. portion

Næringsstof	Pr. portion	% DV
Kalorier	157 kcal
Fedt i alt	4 g	5 %
Mættet fedt	1 g	5 %
Kolesterol	0 mg	0 %
Natrium	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt	29 g	11 %
Kostfibre	2 g	7 %
Sukkerarter i alt	18 g
Tilsat sukker	6 g	12 %
Protein	2 g	4 %
D-vitamin	0 µg	0 %
Calcium	15 mg	1 %
Jern	1 mg	6 %
Kalium	151 mg	3 %

Næringsanalyse pr. portion som offentliggjort af USDA med opskriften. % RI: procent af FDA's referenceindtag for voksne.

Fremgangsmåde

Wash hands with soap and water.
Preheat oven to 350 °F. Lightly grease 9x9x2 inch casserole dish.
Combine peaches, apples, vanilla, and cinnamon in a bowl. Toss well and spread evenly in greased casserole dish.
Combine flour and sugar in small bowl. Cut in margarine with two knives until the mixture resembles coarse meal.
Sprinkle flour mixture evenly over fruit.
Bake until lightly browned and bubbly, about 20 minutes.

Noter

Learn more about: Peaches Apples

Kilde

Recipes and Tips for Healthy, Thrifty Meals USDA Center for Nutrition Policy and Promotion

Offentliggjort på USDA MyPlate Kitchen (www.myplate.gov/recipes/peach-apple-crisp, lukket af USDA i januar 2026; arkiveret kopi). Et værk fra den amerikanske føderale regering, i det offentlige domæne.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning.