Chili Popcorn
Opskriften er på engelsk. Næringsindhold og spørgsmål er oversat.
Make your own savory popcorn featuring chili and garlic flavors. Popcorn is one way to add whole grains and fiber into your diet.
92kcal pr. portion
1 gprotein
5 gkulhydrat
8 gfedt
4portioner (1/4 of recipe)
Ingredienser
- 4 cups popcorn næringsindhold
- 1 tablespoon margarine, melted næringsindhold
- 1 teaspoon chili powder næringsindhold
- 1/16 teaspoon (a dash) garlic powder næringsindhold
Links til "næringsindhold" går til den nærmeste generiske fødevare på FoodFactly, pr. 100 g.
Næringsindhold pr. portion
| Næringsstof | Pr. portion | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier | 92 kcal | |
| Fedt i alt | 8 g | 10 % |
| Mættet fedt | 1 g | 5 % |
| Kolesterol | 0 mg | 0 % |
| Natrium | 167 mg | 7 % |
| Kulhydrat i alt | 5 g | 2 % |
| Kostfibre | 1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt | 0 g | |
| Tilsat sukker | 0 g | 0 % |
| Protein | 1 g | 2 % |
| D-vitamin | 0 µg | 0 % |
| Calcium | 3 mg | 0,2 % |
| Jern | 0 mg | 0 % |
| Kalium | 34 mg | 0,7 % |
Næringsanalyse pr. portion som offentliggjort af USDA med opskriften. % RI: procent af FDA's referenceindtag for voksne.
Fremgangsmåde
- Wash hands with soap and water.
- Mix popcorn and margarine in a bowl.
- Mix seasonings thoroughly and sprinkle over popcorn. Mix well.
- Serve immediately and enjoy with family and friends.
Kilde
Eat Smart. Play Hard.™ USDA Food and Nutrition Service
Offentliggjort på USDA MyPlate Kitchen (www.myplate.gov/recipes/chili-popcorn, lukket af USDA i januar 2026; arkiveret kopi). Et værk fra den amerikanske føderale regering, i det offentlige domæne.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning.