Зелен грах
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Piperka
Зелен грах indeholder 65 kcal pr. 100 g.
Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 76 kcal pr. 100 g på tværs af 565 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 65 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,2 g | 0,3 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Natrium L | 280 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 9,8 g | 4 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 4,6 g | |
| Protein L | 4,7 g | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 31 %
- Kulhydrat 66 %
- Fedt 3 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,2 g)
- Sukkerarter4,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,5 g)
- Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,7 g)
- Mættet fedt0,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
- Natrium280 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 216 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Piperka
- Stregkode
- 3800214897390
- Mængde
- 400 г
- Kategori
- Ærter, udbælgede
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Junge Erbsen Beste Ernte | 65 | 5,5 g | 5,9 g | 0,7 g |
| Hoy, legumbres litoral | 65 | 3,1 g | 7,4 g | 2,1 g |
| Горошок зелений, консерви стерилізовані De Luxe | 65 | 4,7 g | 9,8 g | 0,2 g |
| Doperwten Albert Heijn | 65 | 5 g | 6,5 g | 1 g |
| British garden peas in water Sainsbury's | 65 | 4,8 g | 6,9 g | 0,7 g |
| Petits pois regénérés Anna la Bella | 65 | 4,5 g | 9,5 g | 0 g |
| Tesco Green Peas Tesco | 65 | 4,6 g | 9,8 g | 0,2 g |
| Doperwten Demeter | 65 | 3,5 g | 9,5 g | 0,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3800214897390. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.