High Protein Banane Quark (Jogurt)

Emballeret produkt Sweets og Desserter oh!

High Protein Banane Quark (Jogurt) indeholder 65 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 150 g (150 g) giver ca. 98 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra protein, og 30 % fra kulhydrat og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 382 kcal pr. 100 g på tværs af 271 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

High Protein Banane Quark (Jogurt) fra oh!, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
65kcal pr. 100 g
11 gprotein
5,1 gkulhydrat
0,5 gfedt
98kcal i serving, 1 serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 65 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0,53 g 3 %
Natrium L 39 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 5,1 g 2 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 64 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 7 %65kcal / 100 g
  • Protein 64 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 36,4 g)
  • Kostfibre0,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,6 g)
  • Sukkerarter2,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 4,6 g)
  • Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Mættet fedt0,53 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
  • Natrium39 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 206 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
oh!
Stregkode
7613404573471
Portion på emballagen
1 serving (150 g)
Kategori
Kodybuilding kosttilskud

Ingredienser

Magerquark 93% (CH), Bananenpüree aus Konzentrat 3.5%, Bananen 2%, natürliches Aroma, modifizierte Stärke, Süssungsmittel: Ciclamat und Acesulfam K, Zitronensaftkonzentrat, Enzym: Lactase

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
YoPro Perform 20g Mixed Berries YoPRO PERFORM 68 11,5 g 3,8 g 0,7 g
Protein Shake Chocolate Coop 62 10 g 4,7 g 0 g
High Protein Nature Jogurt Qualité & Prix 62 9,3 g 4,8 g 0,6 g
Protein z'bregov 61 10 g 4,8 g 0,2 g
32g Plant Protein 0g Sugar Chocolate OWYN 61 9,7 g 1,8 g 1,8 g
Chocolate Flavour Protein Milkshake M&S FOOD 61 8,8 g 5,6 g 0,21 g
Proteine Vanilla Melkunie 70 10 g 5,4 g 0,6 g
MRE lactose free milk chocolate whole food protein Recon1 56 9,7 g 1,2 g 1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7613404573471. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i High Protein Banane Quark (Jogurt)?

100 g High Protein Banane Quark (Jogurt) har 65 kcal. Serving, 1 serving, 150 g (150 g): ca. 98 kcal.

Indeholder High Protein Banane Quark (Jogurt) meget protein?

High Protein Banane Quark (Jogurt) indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16,5 g i serving, 1 serving, 150 g (150 g). Ca. 64 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 36,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i High Protein Banane Quark (Jogurt)?

High Protein Banane Quark (Jogurt) har 5,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i High Protein Banane Quark (Jogurt)?

High Protein Banane Quark (Jogurt) indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,53 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i High Protein Banane Quark (Jogurt)?

100 g indeholder 39 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.