DA

yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Stay Strong

Yogurt indeholder 77 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) giver ca. 154 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra protein, og 25 % fra kulhydrat og 23 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

yogurt fra Stay Strong, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
77kcal pr. 100 g
10 gprotein
4,8 gkulhydrat
2 gfedt
154kcal i serving, 1 portion, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 77 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 4,8 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 52 %Kulhydrat: 25 %Fedt: 23 %77kcal / 100 g
  • Protein 52 %
  • Kulhydrat 25 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Fedt2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Protein pr. 100 kcal13 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Stay Strong
Stregkode
2090010086727
Portion på emballagen
1 portion (200 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Skyr Live Yoghurt Raspberry Glenilen Farm 77 9,4 g 9,9 g 0,3 g
Coconut milk Heera 77 0,8 g 1,4 g 7,6 g
Fruit & veg tropical twist kids& yogurt Stonyfield Organic 77 1,1 g 15,4 g 1,7 g
Fit Cheese Стокомак 77 13 g 3,5 g 1,3 g
Strawberry Flavored Yoghurt Mazraty 77 4 g 13 g 1,2 g
Cornwall Gold Milk Cornish Dairy Co 77 3,4 g 4,6 g 5 g
Fruktyoghurt Yoggi 77 3,4 g 11 g 2 g
3% Cottage Cheese Tnuva 77 11 g 1,5 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2090010086727. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i yogurt?

100 g yogurt har 77 kcal. Serving, 1 portion, 200 g (200 g): ca. 154 kcal.

Indeholder yogurt meget protein?

Yogurt indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 1 portion, 200 g (200 g). Ca. 52 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i yogurt?

Yogurt har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i yogurt?

Yogurt indeholder 2 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.