DA

Yogurt Griego

Emballeret produkt Mælk og æg Lala

Yogurt Griego indeholder 63 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 79 kcal.

Omkring 38 % af kalorierne kommer fra protein, og 37 % fra kulhydrat og 25 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

63kcal pr. 100 g
6 gprotein
5,8 gkulhydrat
1,8 gfedt
79kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 63,2 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 60,8 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 5,8 g 2 %
Kostfibre L 0,16 g 0,6 %
Sukkerarter i alt L 4,3 g
Protein L 6 g 12 %
Calcium L 136 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 38 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 25 %63kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium10 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0,16 gunder medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter4,3 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium60,8 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lala
Stregkode
7501020572995
Portion på emballagen
125 g
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Naturel Yoghurt Engvang 63 3,6 g 3,5 g 3,5 g
Almond Walnut soy Milk Dr Chung’s Food 63 3,2 g 7,9 g 2,6 g
Scottish natural fat free yogurt Mccallums 63 5,5 g 9,5 g 0,24 g
True Milk Milk Th 63 3,1 g 4,6 g 3,6 g
Hazelnut High Protein Milk Provilac Provilac 63 10 g 5,4 g 0,2 g
100% Full Cream Milk SELECT 63 3,3 g 4,8 g 3,4 g
Full cream milk Woolworths 63 3,3 g 4,8 g 3,4 g
Full Cream Milk Woolworths 63 3,3 g 4,8 g 3,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7501020572995. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yogurt Griego?

100 g Yogurt Griego har 63 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 79 kcal.

Hvor meget protein er der i Yogurt Griego?

Yogurt Griego indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,5 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yogurt Griego?

Yogurt Griego har 5,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,16 g kostfibre og 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yogurt Griego?

Yogurt Griego indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yogurt Griego?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yogurt Griego?

100 g indeholder 60,8 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.