DA

Yoghurt Bio Vital Light

Emballeret produkt Mælk og æg Lactolanda

Yoghurt Bio Vital Light indeholder 33 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) giver ca. 66 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 122 % af referenceindtaget for Vitamin A og 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Yoghurt Bio Vital Light fra Lactolanda, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
33kcal pr. 100 g
3,4 gprotein
4,8 gkulhydrat
0 gfedt
66kcal i serving, 1 portion, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 33 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 51 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4,8 g 2 %
Kostfibre L 1,5 g 5 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 3,4 g 7 %
Vitamin A L 1.100 µg122 %
Folat (B9) L 26,5 µg7 %
Calcium L 145 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 41 %Kulhydrat: 59 %33kcal / 100 g
  • Protein 41 %
  • Kulhydrat 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A122 %Calcium11 %Folat (B9)7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre1,5 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Natrium51 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lactolanda
Stregkode
7840042102750
Portion på emballagen
1 portion (200 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Skimmed Milk Marmun 33 3,2 g 4,9 g 0,1 g
Vanilla Almond Milk Shoprite 33 0,42 g 5,4 g 1 g
Roasted Eggplant Öncü 33 1 g 7 g 0,2 g
Almondmilk Blue Diamond Almonds 33 0,42 g 5,8 g 1 g
Fat Free Milk County Market 33 3,3 g 4,6 g 0 g
Slim Milk Akshayakalpa 33 3,5 g 4,4 g 0,2 g
Almond Milk Fidelo 33 1,3 g 0,7 g 2,8 g
Plain Yogurt Best Price 33 3,2 g 4,2 g 0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7840042102750. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yoghurt Bio Vital Light?

100 g Yoghurt Bio Vital Light har 33 kcal. Serving, 1 portion, 200 g (200 g): ca. 66 kcal.

Hvor meget protein er der i Yoghurt Bio Vital Light?

Yoghurt Bio Vital Light indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,8 g i serving, 1 portion, 200 g (200 g). Ca. 41 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yoghurt Bio Vital Light?

Yoghurt Bio Vital Light har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yoghurt Bio Vital Light?

Yoghurt Bio Vital Light indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yoghurt Bio Vital Light?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (122 % DV) og calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yoghurt Bio Vital Light?

100 g indeholder 51 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.