DA

Yeşil İç Mercimek

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Muharrem Pehlivanoğlu

Yeşil İç Mercimek indeholder 340 kcal pr. 100 g.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (314 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Yeşil İç Mercimek fra Muharrem Pehlivanoğlu, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
340kcal pr. 100 g
24,7 gprotein
60,1 gkulhydrat
1,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 340 kcal
Fedt i alt L 1,1 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 60,1 g 22 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 24,7 g 49 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 3 %340kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein24,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 23,4 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,3 g)
  • Fedt1,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Muharrem Pehlivanoğlu
Stregkode
8693454000812
Mængde
1000g
Kategori
Linser
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

green lentils

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Braune Linsen Dennree 340 23 g 54 g 0,5 g
100% Linzen & wortel Bonduelle 340 22 g 55,6 g 1,5 g
Lentilles Raitip 340 24 g 63 g 1 g
Lenteja El Peregrino 340 27 g 60,6 g 0,8 g
Lentejas La Abundancia 340 25 g 60 g 1,2 g
Linsen-Pardina Palatina 340 23 g 50 g 1,3 g
Crunchy Roasted Lentils Sea Salt three farmers 340 24 g 62 g 3 g
Rote Linsen DmBio 341 26 g 50 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8693454000812. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. januar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yeşil İç Mercimek?

100 g Yeşil İç Mercimek har 340 kcal.

Indeholder Yeşil İç Mercimek meget protein?

Yeşil İç Mercimek indeholder 24,7 g protein pr. 100 g (49 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 23,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yeşil İç Mercimek?

Yeşil İç Mercimek har 60,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yeşil İç Mercimek?

Yeşil İç Mercimek indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Yeşil İç Mercimek?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.