DA

Yachae Bokkeumbap

Emballeret produkt Måltider og disketter Picard

Yachae Bokkeumbap indeholder 139 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (133 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Yachae Bokkeumbap fra Picard, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
139kcal pr. 100 g
2,7 gprotein
26 gkulhydrat
2,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 139 kcal
Fedt i alt L 2,7 g 3 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 232 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 26 g 9 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 2,5 g
Tilsat sukker L 1,2 g 2 %
Protein L 2,7 g 5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 75 %Fedt: 17 %139kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 75 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,2 g)
  • Kostfibre1,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,5 g)
  • Sukkerarter2,5 gover medianen for måltider og disketter (median 2,1 g)
  • Fedt2,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,5 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Natrium232 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 312 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Picard
Stregkode
3270160865239
Kategori
Frosne færdigretter
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Riz cuit 48,6% (eau, riz court), carotte 11,1%, chou 7,8%, oignon 7,3%, courgette 7,1%, sauce SOJA 3,2% (eau, graine de SOJA, BLÉ (GLUTEN), sel), huile de tournesol, eau, ciboule 2,1%, purée de gingembre, assaisonnement mirin (sirop de glucose, eau, riz gluant, alcool de canne à sucre, sel, riz), purée d'ail, sucre, fécule de tapioca, vinaigre de riz, pâte de gochujang (eau, sirop de tapioca, riz complet, piment rouge en poudre, sel, alcool de canne à sucre, ail, oignon), huile de SÉSAME, concentré de poivron rouge, amidon de maïs, piment rouge en poudre, curry (épices).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisLøgSolsikkeolieHvidløgSukkerEddikeSaltGlucosesirup

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Creamy Provolone Salisbury Steak Banquet Mega Meals 139 5,7 g 8,4 g 9,2 g
Gratin à l’épeautre bio MONOPRIX BIO ! 139 6,3 g 13 g 6,3 g
Pfannenfisch mit gemuse Jütro 139 9,6 g 1,9 g 10,3 g
Macaroni Jambon-Fromage Everyday 139 6,8 g 13,3 g 6,5 g
Vegane Bowl Gartengemüse Gnocchi Chef Select 140 3,9 g 22 g 3,5 g
Polpette al sugo di pomodori e piselli Fiordiprimi 140 9,2 g 7,6 g 7,6 g
Pennes et Boulettes à la Bolognaise, Surgelés Findus 140 6 g 17 g 4,5 g
4 Effeuillés de pomme de terre à la Sarlandaise L'Atelier des Saveurs 140 1,6 g 15,3 g 7,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3270160865239. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yachae Bokkeumbap?

100 g Yachae Bokkeumbap har 139 kcal.

Hvor meget protein er der i Yachae Bokkeumbap?

Yachae Bokkeumbap indeholder 2,7 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yachae Bokkeumbap?

Yachae Bokkeumbap har 26 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yachae Bokkeumbap?

Yachae Bokkeumbap indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Yachae Bokkeumbap?

100 g indeholder 232 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.