Hvor mange kalorier er der i Хлопья 5 злаков?

100 g Хлопья 5 злаков har 360 kcal.

Indeholder Хлопья 5 злаков meget protein?

Хлопья 5 злаков indeholder 11,4 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Хлопья 5 злаков?

Хлопья 5 злаков har 74,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,2 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Хлопья 5 злаков?

Хлопья 5 злаков indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Хлопья 5 злаков

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter MAKFA

Хлопья 5 злаков indeholder 360 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (376 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

360kcal pr. 100 g

11,4 gprotein

74,8 gkulhydrat

3,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	360 kcal
Fedt i alt L	3,1 g	4 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	74,8 g	27 %
Kostfibre L	6,2 g	22 %
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11,4 g	23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 80 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein11,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,2 g)
Kostfibre6,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 5,5 g)
Fedt3,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,6 g)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: MAKFA
Stregkode: 4601780013592
Kategori: Blandinger af kornflager

Ingredienser

хлопья овсяные, хлопья гречневые, хлопья пшеничные, хлопья ячменные, хлопья ржаные.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
+Fibra Nacional	360	11 g	63 g	2,9 g
Breakfast cereal protein Kellogg's	360	31,2 g	59,8 g	2,6 g
Bran Flakes Tesco Free From	358	7,5 g	69,3 g	2,3 g
Special Flakes naturel Jumbo	363	9,6 g	76 g	1,7 g
Copos de trigo integral y arroz 0% Hacendado	364	9,6 g	76 g	1,7 g
Flakes 5 céréales Terres & Céréales Bio	364	11 g	69 g	2,3 g
Copos de arroz y trigo integral Alteza	364	9,6 g	76 g	1,7 g
Copos de trigo integral y arroz sin azúcares añadidos Harrisons	364	9,6 g	76 g	1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4601780013592. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.