Woutkorn brood

Emballeret produkt Måltider og disketter Lidl

Woutkorn brood indeholder 273 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 96 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 238 kcal pr. 100 g på tværs af 878 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Woutkorn brood fra Lidl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
273kcal pr. 100 g
9,9 gprotein
41 gkulhydrat
5,9 gfedt
96kcal i serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 273 kcal
Fedt i alt L 5,9 g 8 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 41 g 15 %
Kostfibre L 8 g 29 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Protein L 9,9 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 21 %273kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,9 gover medianen for måltider og disketter (median 9,2 g)
  • Kostfibre8 gover medianen for måltider og disketter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter1,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,5 g)
  • Fedt5,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,1 g)
  • Mættet fedt0,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,4 g)
  • Natrium360 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4056489146070
Portion på emballagen
35 g
Kategori
Fuldkornsbrød
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

1% havervlokken, gejodeerd ascorbinezuur DE AREN, HOE MEER VEZELS ATTEN. HOE MEER GEDECOR WEBROOD MET LIJNZAAD, ZONNEBLOEMPITTEN EN SESAMZAAD : 35% volkoren tar Nemeel, 30% tarwebloem, wate 4,7% lijnzaad, O MET LIJNZAAD, SESAMZAAD EN HAVERVLOKKEN-HEEL. 2.4% zonnebloempitten, bakk rsgist, 1,5% gerstemoutmeel, 1, sesamzaad, tarwegluten, zout (zout, kaliumjodide), enzym (tarwe), meelverbeteraar: 0,1% tarwezuurdesempoeder, zuurteregelaar: natriumacetaten; verdikkingsmiddel: xanthaangom. dextrose, 0% gefermenteerde tarwebloem, su.ker, 0,1% tarwemoutmeel,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreHvedemelSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Integral toast K-plus 273 8,5 g 45 g 5,4 g
Bollo centeno consum 273 9,3 g 50,6 g 3 g
Pan Casero Integral con Avena Tostao 273 9,1 g 59,1 g 0 g
Pain complet Leclerc 273 10 g 50 g 2,2 g
Pain aux céréales E. Leclerc 273 9,7 g 51 g 2,6 g
Pan Vital Fruticeteal Bimbo 273 13 g 51,5 g 3,3 g
Pan de molde sin tapas 100% integral Bonnatura 274 11 g 47 g 3,2 g
Brood Albert Heijn 274 12 g 43 g 5,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489146070. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. januar 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Woutkorn brood?

100 g Woutkorn brood har 273 kcal. Serving, 35 g (35 g): ca. 96 kcal.

Hvor meget protein er der i Woutkorn brood?

Woutkorn brood indeholder 9,9 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,5 g i serving, 35 g (35 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 9,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Woutkorn brood?

Woutkorn brood har 41 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Woutkorn brood?

Woutkorn brood indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Woutkorn brood?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.