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Woutkorn brood

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Lidl

Woutkorn brood enthält 273 kcal pro 100 g. Serving, 35 g (35 g) liefert etwa 96 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 238 kcal pro 100 g über 878 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Woutkorn brood von Lidl, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
273kcal pro 100 g
9,9 gProtein
41 gKohlenhydrate
5,9 gFett
96kcal in Serving, 35 g (35 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 273 kcal
Fett gesamt L 5,9 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 41 g 15 %
Ballaststoffe L 8 g 29 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Protein L 9,9 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 21 %273kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,2 g)
  • Ballaststoffe8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,1 g)
  • Zucker1,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
  • Fett5,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,4 g)
  • Natrium360 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
4056489146070
Portion laut Etikett
35 g
Kategorie
Vollkornbrote
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

1% havervlokken, gejodeerd ascorbinezuur DE AREN, HOE MEER VEZELS ATTEN. HOE MEER GEDECOR WEBROOD MET LIJNZAAD, ZONNEBLOEMPITTEN EN SESAMZAAD : 35% volkoren tar Nemeel, 30% tarwebloem, wate 4,7% lijnzaad, O MET LIJNZAAD, SESAMZAAD EN HAVERVLOKKEN-HEEL. 2.4% zonnebloempitten, bakk rsgist, 1,5% gerstemoutmeel, 1, sesamzaad, tarwegluten, zout (zout, kaliumjodide), enzym (tarwe), meelverbeteraar: 0,1% tarwezuurdesempoeder, zuurteregelaar: natriumacetaten; verdikkingsmiddel: xanthaangom. dextrose, 0% gefermenteerde tarwebloem, su.ker, 0,1% tarwemoutmeel,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferWeizenmehlSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489146070. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Januar 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Woutkorn brood?

100 g Woutkorn brood haben 273 kcal. Serving, 35 g (35 g): etwa 96 kcal.

Wie viel Protein hat Woutkorn brood?

Woutkorn brood enthält 9,9 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,5 g in Serving, 35 g (35 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 9,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Woutkorn brood?

Woutkorn brood hat 41 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Woutkorn brood?

Woutkorn brood enthält 5,9 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Woutkorn brood?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.