DA

Wild tuna Fillets

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Rio Mare

Wild tuna Fillets indeholder 188 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 58.5 g (58,5 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra protein, og 44 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

188kcal pr. 100 g
27,4 gprotein
0 gkulhydrat
9,4 gfedt
110kcal i serving, 1 portion, 58.5 g (58,5 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 188 kcal
Fedt i alt L 9,4 g 12 %
Mættet fedt L 0,86 g 4 %
Kolesterol L 59,8 mg 20 %
Natrium L 598 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 27,4 g 55 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 56 %Fedt: 44 %188kcal / 100 g
  • Protein 56 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein27,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Fedt9,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0,86 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium598 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Rio Mare
Stregkode
0810028510111
Portion på emballagen
1 portion (58.5 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Scottish Smokey & Robust Smoked Salmon Woolworths 188 23,4 g 0 g 10,4 g
Coho salmon Market side 188 17 g 0 g 13,4 g
Bowl And Basket Salmon Bowl & Basket 188 21,4 g 0 g 11,2 g
Treacle Hot Smoked Salmon Belhaven Smokehouse 188 25 g 3,1 g 8,5 g
Piri Piri Salmon Whole Foods 188 21,2 g 3,8 g 9,7 g
Super Marina Plate - Salmon Publix 188 8,1 g 25,6 g 6,3 g
Lemon Maple Salmon Bowl Everytable 188 7,5 g 15,1 g 11 g
Salmon Fillets With Dill and Garlic In Olive Oil Tonnino 188 23,5 g 0 g 9,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0810028510111. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wild tuna Fillets?

100 g Wild tuna Fillets har 188 kcal. Serving, 1 portion, 58.5 g (58,5 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Wild tuna Fillets meget protein?

Wild tuna Fillets indeholder 27,4 g protein pr. 100 g (55 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 1 portion, 58.5 g (58,5 g). Ca. 56 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wild tuna Fillets?

Wild tuna Fillets har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wild tuna Fillets?

Wild tuna Fillets indeholder 9,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,86 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Wild tuna Fillets?

100 g indeholder 598 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.