Whole Milk
Emballeret produkt Mælk og æg Swiss Dairy
Whole Milk indeholder 62 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 240 ml (240 g) giver ca. 149 kcal.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 62 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,3 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 2,1 g | 10 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 15 mg | 5 % |
| Natrium L | 50 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 5 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,3 g | 7 % |
| Calcium L | 83 mg | 6 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 117 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 21 %
- Kulhydrat 32 %
- Fedt 47 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
- Sukkerarter4,6 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
- Fedt3,3 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
- Mættet fedt2,1 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
- Natrium50 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 17 IU |
|---|
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 208 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 62,5 kcal | 62 kcal |
| Protein | 3,3 g | 3,3 g |
| Kulhydrat | 5 g | 5 g |
| Fedt | 3,3 g | 3,3 g |
| Kostfibre | 0 g | 0 g |
| Sukkerarter | 4,6 g | 4,6 g |
| Natrium | 50 mg | 50 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Swiss Dairy
- Stregkode
- 0076545002137
- Portion på emballagen
- 1 portion (240 ml)
- Kategori
- Mælk og æg
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Natural yogurt with live flora Lipóti | 62 | 3,2 g | 2,8 g | 4 g |
| Oatmilk protein plus vanilla cinnamon Bolthouse Farms | 62 | 4 g | 9,3 g | 0,78 g |
| Skyr Icelandic Style Yogurt Plain President's Choice | 62 | 11 g | 4 g | 0,2 g |
| Organic protein yogurt glenisk | 62 | 10 g | 4,5 g | 0 g |
| Organic Vitamin D Whole Milk Byrne Dairy Inc. | 62 | 3,3 g | 5 g | 3,3 g |
| Western Australian Full Cream Milk Spudshed | 62 | 3,4 g | 4,4 g | 3,4 g |
| Cultured Milk Probiotic Yogu Yogu | 62 | 1,1 g | 14,4 g | 0 g |
| Spudshed Full Cream Fresh Milk Spudshed | 62 | 3,4 g | 4,4 g | 3,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2424470. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 25. august 2021. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0076545002137. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. september 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.