Hvor mange kalorier er der i Whey Protein?

100 g Whey Protein har 383 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 115 kcal.

Indeholder Whey Protein meget protein?

Whey Protein indeholder 73,3 g protein pr. 100 g (147 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 77 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whey Protein?

Whey Protein har 7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whey Protein?

Whey Protein indeholder 6,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whey Protein?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (57 % DV) og phosphor (37 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whey Protein?

100 g indeholder 157 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Whey Protein

Emballeret produkt Andre fødevarer MST

Whey Protein indeholder 383 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 115 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra protein, og 16 % fra fedt og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 57 % af referenceindtaget for calcium og 37 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

383kcal pr. 100 g

73,3 gprotein

7 gkulhydrat

6,7 gfedt

115kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	383 kcal
Fedt i alt L	6,7 g	9 %
Mættet fedt L	2,3 g	12 %
Natrium L	157 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	7 g	3 %
Kostfibre L	1,7 g	6 %
Sukkerarter i alt L	5 g
Protein L	73,3 g	147 %
Calcium L	747 mg	57 %
Phosphor L	467 mg	37 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 77 %
Kulhydrat 7 %
Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein73,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre1,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter5 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt6,7 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt2,3 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium157 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal19,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: MST
Stregkode: 4260641163793
Portion på emballagen: 1 portion (30 g)
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mini Croissants Private Selection	383	6,7 g	40 g	21,7 g
Protein Powder Vanilla Lokahi	383	53,3 g	30 g	6,7 g
Dulce de leche Aldi	383	5 g	38,3 g	21,7 g
Faces Flat Lollipops Chupa Chups	383	0 g	95 g	0 g
Bake Shop SlimFast	383	25 g	45 g	16,7 g
Proten bar Grenade	383	33,3 g	38,3 g	15 g
Hand Finished Stollen Morrisons The Best	383	5,8 g	57,7 g	13,8 g
Biscotti Almond Cherrington	383	8,3 g	58,3 g	11,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4260641163793. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.