Whey Protein
Emballeret produkt Andre fødevarer Basic Supplements
Whey Protein indeholder 382 kcal pr. 100 g. Serving, 1 scoop, 34 g (34 g) giver ca. 130 kcal.
Omkring 75 % af kalorierne kommer fra protein, og 15 % fra kulhydrat og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
100 g giver 31 % af referenceindtaget for calcium og 11 % af referenceindtaget for kalium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 382 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,4 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 2,9 g | 15 % |
| Kolesterol L | 191 mg | 64 % |
| Natrium L | 500 mg | 22 % |
| Kulhydrat i alt L | 14,7 g | 5 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 8,8 g | |
| Protein L | 73,5 g | 147 % |
| Calcium L | 406 mg | 31 % |
| Kalium L | 529 mg | 11 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 75 %
- Kulhydrat 15 %
- Fedt 10 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein73,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7 g)
- Sukkerarter8,8 gover medianen for andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt4,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt2,9 gover medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium500 mgover medianen for andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal19,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Basic Supplements
- Stregkode
- 0810172340541
- Portion på emballagen
- 1 scoop (34 g)
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Fromage Brebis au piment E.leclerc | 382 | 22 g | 2,2 g | 38 g |
| Haverkick Liga | 382 | 5,1 g | 64 g | 11 g |
| Für Sportliche Müsli 205 Seitenbacher | 382 | 13 g | 55 g | 10 g |
| Collagen Vanilla Malt Heyy Subsume | 382 | 59,3 g | 11,3 g | 12 g |
| Balla bites Haribo | 382 | 2,6 g | 81 g | 5 g |
| Magic Mylk Botanika Blends | 382 | 30 g | 26 g | 18 g |
| Farinha De Aveia Quaker Caixa 450g Embalagem Econômica QUAKER | 382 | 15 g | 60 g | 7,2 g |
| Pistachio Choco Bites Fadeco | 382 | 6 g | 33,2 g | 25 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Whey Protein?
100 g Whey Protein har 382 kcal. Serving, 1 scoop, 34 g (34 g): ca. 130 kcal.
Indeholder Whey Protein meget protein?
Whey Protein indeholder 73,5 g protein pr. 100 g (147 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25 g i serving, 1 scoop, 34 g (34 g). Ca. 75 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Whey Protein?
Whey Protein har 14,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Whey Protein?
Whey Protein indeholder 4,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whey Protein?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (31 % DV) og kalium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Whey Protein?
100 g indeholder 500 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 17. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0810172340541. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. september 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.