wheat bran flakes
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Laura Lynn
Wheat bran flakes indeholder 325 kcal pr. 100 g.
Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 325 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,5 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Natrium L | 725 mg | 32 % |
| Kulhydrat i alt L | 80 g | 29 % |
| Kostfibre L | 15 g | 54 % |
| Sukkerarter i alt L | 17,5 g | |
| Protein L | 10 g | 20 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 84 %
- Fedt 6 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein10 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
- Kostfibre15 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter17,5 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
- Fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium725 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Laura Lynn
- Stregkode
- 0086854015582
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Quick Grits Food Lion | 325 | 7,5 g | 80 g | 0 g |
| Bran Flakes cereal WinCo FOODS | 325 | 10 g | 80 g | 2,5 g |
| Orzo decorticato Fuchs | 325 | 8 g | 65 g | 1 g |
| Puffins Cereal Original Barbara's | 325 | 7,5 g | 80 g | 2,5 g |
| Organic Crunchy Cinnamon Squares 365 Whole Foods Market | 325 | 7,5 g | 82,5 g | 1,3 g |
| Golden Granola, Cinnamon, Ginger Ruby's Gold | 325 | 10,7 g | 60,7 g | 3,6 g |
| Tesco Light Choices 5 Chocolate Cereal Bars 105G Tesco Healthy Living | 325 | 6,5 g | 48,8 g | 6,9 g |
| Kelloggs breakfast cereal Kellogg's | 325 | 7,9 g | 79,7 g | 1,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0086854015582. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.