DA

קוסקוס עם עדשים ובטטה

Emballeret produkt Andre fødevarer Wellness Good Meal Otg

קוסקוס עם עדשים ובטטה indeholder 96 kcal pr. 100 g. Serving, 220 g (220 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

96kcal pr. 100 g
5,6 gprotein
16,2 gkulhydrat
1,8 gfedt
210kcal i serving, 220 g (220 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 95,5 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0,59 g 3 %
Transfedt L 0,23 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 218 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 16,2 g 6 %
Kostfibre L 4,1 g 15 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 5,6 g 11 %
Jern L 1,7 mg10 %
Kalium L 237 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 15 %96kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern10 %Kalium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre4,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,59 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium218 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Wellness Good Meal Otg
Stregkode
7290114963268
Portion på emballagen
220 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Yogur Colonial 96 3,4 g 14,5 g 2,7 g
Boletus rehogados en aceite de oliva Arotz 96 3,7 g 1,8 g 7,7 g
砂肝の燻製 プライフーズ 96 20,5 g 0 g 1,5 g
Yogur con frutillas Yogurísimo 96 4,4 g 13,5 g 2,8 g
Activia Activia 96 3,5 g 12,5 g 3,5 g
Frango Xadrez Orgú 96 11,5 g 3,6 g 3,9 g
縞ホッケ塩焼き 東急ストア 96 15,1 g 0,057 g 3,8 g
Grill- & Ofenkartoffeln Landfreud 95 2 g 15,5 g 2,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7290114963268. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. juni 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i קוסקוס עם עדשים ובטטה?

100 g קוסקוס עם עדשים ובטטה har 96 kcal. Serving, 220 g (220 g): ca. 210 kcal.

Hvor meget protein er der i קוסקוס עם עדשים ובטטה?

קוסקוס עם עדשים ובטטה indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,3 g i serving, 220 g (220 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i קוסקוס עם עדשים ובטטה?

קוסקוס עם עדשים ובטטה har 16,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,1 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i קוסקוס עם עדשים ובטטה?

קוסקוס עם עדשים ובטטה indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,59 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i קוסקוס עם עדשים ובטטה?

100 g indeholder 218 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.