DA

Wakame salad

Emballeret produkt Grøntsager Tona

Wakame salad indeholder 103 kcal pr. 100 g. Serving, 500.0 g (500 g) giver ca. 515 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Wakame salad fra Tona, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
103kcal pr. 100 g
1,2 gprotein
18 gkulhydrat
1,8 gfedt
515kcal i serving, 500.0 g (500 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 103 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 18 g 7 %
Kostfibre L 5 g 18 %
Sukkerarter i alt L 12 g
Protein L 1,2 g 2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 77 %Fedt: 17 %103kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 77 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,2 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter12 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt1,8 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0,3 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tona
Stregkode
6121141600028
Mængde
500 g
Portion på emballagen
500.0 g
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Herbs light - aux herbes à salade Thomy 103 0,6 g 3 g 9,6 g
Écrasée de pommes de terre huile olive basilic Crealine 103 2,1 g 14 g 3,9 g
Cheesy Potato Casserole Marie Callender's 103 2,6 g 15,5 g 3,9 g
Kaong green Buenas 103 0 g 26 g 0 g
Red Onions Asda 103 1,2 g 11 g 5,3 g
Frozen Mashes Potato Emma Janes 103 2,2 g 16 g 3 g
Double Concentrated Italian Tomato Purée amazon 103 4,3 g 19,5 g 0,3 g
Salada Atum Continente 103 8 g 6,6 g 4,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6121141600028. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wakame salad?

100 g Wakame salad har 103 kcal. Serving, 500.0 g (500 g): ca. 515 kcal.

Hvor meget protein er der i Wakame salad?

Wakame salad indeholder 1,2 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 500.0 g (500 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wakame salad?

Wakame salad har 18 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 12 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wakame salad?

Wakame salad indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.