Vongole sgusciate

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Coop

Vongole sgusciate indeholder 97 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra protein, og 16 % fra fedt og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (98 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Vongole sgusciate fra Coop, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
97kcal pr. 100 g
18 gprotein
2,3 gkulhydrat
1,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 97 kcal
Fedt i alt L 1,7 g 2 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 2,3 g 0,8 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 18 g 36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 75 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 16 %97kcal / 100 g
  • Protein 75 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 12,5 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,85 g)
  • Fedt1,7 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,7 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,9 g)
  • Natrium440 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Coop
Stregkode
8001120007889
Mængde
65 g
Kategori
Clam
Emballage
it:coperchio-metallo,it:vasetto-vetro
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Vongole (Chamelea gallina) sgusciate, brodo (acqua, sale, brodo di vongole, acidificante: acido citrico). Può contenere pesce e crostacei.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vongole Delicius Rizzoli Delicius Vaso S Guscio Delicius 97 19,3 g 2,5 g 1,1 g
Vongole al naturale Delicius 97 19,3 g 2,5 g 1,1 g
Almeja blanca al natural Carrefour Classic 98 18,7 g 2,2 g 1,6 g
Navajas al natural Consum 99 20 g 0,5 g 1,9 g
Vongole Amati Vaso S Guscio Amati 99 18 g 3 g 1,8 g
Palourdes Montperal 91 12 g 4,6 g 2,7 g
Grandes Palourdes Ramona Ramona 91 12 g 4,6 g 2,7 g
Almejas rosadas machas al natural Carrefour 108 16 g 6 g 2,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8001120007889. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Vongole sgusciate?

100 g Vongole sgusciate har 97 kcal.

Indeholder Vongole sgusciate meget protein?

Vongole sgusciate indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 75 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 12,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Vongole sgusciate?

Vongole sgusciate har 2,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Vongole sgusciate?

Vongole sgusciate indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Vongole sgusciate?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.