Vis gratin de poisson tomate mozzarella
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Iglo
Vis gratin de poisson tomate mozzarella indeholder 78 kcal pr. 100 g.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra protein, og 28 % fra fedt og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 118 kcal pr. 100 g på tværs af 48 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 78 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,4 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Natrium L | 368 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 3 g | 1 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Protein L | 11 g | 22 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 57 %
- Kulhydrat 15 %
- Fedt 28 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein11 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 8 g)
- Sukkerarter1,2 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
- Fedt2,4 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 5,7 g)
- Mættet fedt1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 2,2 g)
- Natrium368 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 332 mg)
- Protein pr. 100 kcal14,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Iglo
- Stregkode
- 5414807006670
- Mængde
- 425 g
- Kategori
- Fiskegratine
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Gratin de colin d'alaska au legumes du soleil Findus | 75 | 6 g | 4,5 g | 3,5 g |
| Visgratin Iglo | 73 | 9,5 g | 3,9 g | 2 g |
| Schlemmer Filet Iglo | 73 | 9,5 g | 4 g | 2 g |
| gratin de poisson aux légumes du soleil Iglo | 73 | 9,8 g | 4 g | 1,7 g |
| Gratin de poisson Iglo | 73 | 9,5 g | 3,9 g | 2 g |
| Oven-baked fish fillet with broccoli sauce Findus | 89 | 11 g | 4,5 g | 2,9 g |
| Gratin Merlu petit legume Nos Régions ont du Talent Leclerc | 89 | 6,9 g | 6,6 g | 3,6 g |
| Gratin de pommes de terre saumon* épinards Fleury Michon | 94 | 4,5 g | 9,8 g | 3,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5414807006670. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.