DA

Vegetarian Keema Paratha

Emballeret produkt Andre fødevarer Mazedar

Vegetarian Keema Paratha indeholder 242 kcal pr. 100 g. Serving, 1 piece, 120 g (120 g) giver ca. 290 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

100 g giver 28 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Vegetarian Keema Paratha fra Mazedar, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
242kcal pr. 100 g
16,7 gprotein
41,7 gkulhydrat
5 gfedt
290kcal i serving, 1 piece, 120 g (120 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 242 kcal
Fedt i alt L 5 g 6 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1,7 mg 0,1 %
Kulhydrat i alt L 41,7 g 15 %
Kostfibre L 7,5 g 27 %
Sukkerarter i alt L 0,83 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 16,7 g 33 %
Calcium L 75 mg6 %
Jern L 5 mg28 %
Kalium L 200 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 16 %242kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern28 %Calcium6 %Kalium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre7,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,83 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt5 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium1,7 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mazedar
Stregkode
6291103151919
Portion på emballagen
1 piece (120 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Miche rustique La Campanière 242 8,8 g 48,5 g 0,8 g
Tortillons aux truffes Linda Gourmet 242 11 g 36 g 6 g
Chouquette Leclerc 242 6,4 g 28 g 12 g
Merguez de Volaille Luché Tradition Volailles 242 14 g 1,4 g 20 g
Hommus Obela 242 8 g 9,4 g 18,2 g
Fromage de vache MEGA IMAGE 242 15 g 1,9 g 19,5 g
Glace Raffaelo Raffaelo 242 3,4 g 19,2 g 16,7 g
Bouillon de volaille Nestlé 242 5,6 g 27 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6291103151919. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Vegetarian Keema Paratha?

100 g Vegetarian Keema Paratha har 242 kcal. Serving, 1 piece, 120 g (120 g): ca. 290 kcal.

Indeholder Vegetarian Keema Paratha meget protein?

Vegetarian Keema Paratha indeholder 16,7 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 1 piece, 120 g (120 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Vegetarian Keema Paratha?

Vegetarian Keema Paratha har 41,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,5 g kostfibre og 0,83 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Vegetarian Keema Paratha?

Vegetarian Keema Paratha indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Vegetarian Keema Paratha?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Vegetarian Keema Paratha?

100 g indeholder 1,7 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.