DA

Vaarika-mustika Kefir

Emballeret produkt Andre fødevarer Valio

Vaarika-mustika Kefir indeholder 75 kcal pr. 100 g. Serving, 1 glass, 100 g (100 g) giver ca. 75 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

75kcal pr. 100 g
2,9 gprotein
11 gkulhydrat
2,1 gfedt
75kcal i serving, 1 glass, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 75 kcal
Fedt i alt L 2,1 g 3 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 35 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 11 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 11 g
Protein L 2,9 g 6 %
Vitamin D L 1 µg5 %
Vitamin B12 L 0,4 µg17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 25 %75kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B1217 %Vitamin D5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter11 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt2,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium35 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Valio
Stregkode
4740125321197
Portion på emballagen
1 glass (100 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Yahourt fraise Skyr 75 8,5 g 9,7 g 0,2 g
Chef select Chef Select 75 1,9 g 10,6 g 2,4 g
Carottes râpées assaisonnées Menu Fraîcheur 75 1 g 6,1 g 4,5 g
Ratatouille Golden Foods 75 1,4 g 8,7 g 3,1 g
Barista Oatsome 75 0,83 g 8,8 g 4,2 g
Mogettes cuites au sel de noirmoutier Bonjour Campagne 75 4,9 g 13 g 0,5 g
Pechuga de pavo Bonnatur Argal 75 16 g 0,4 g 1 g
Skinless Cod Fillets Dunnes Stores 75 18 g 0,1 g 0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4740125321197. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Vaarika-mustika Kefir?

100 g Vaarika-mustika Kefir har 75 kcal. Serving, 1 glass, 100 g (100 g): ca. 75 kcal.

Hvor meget protein er der i Vaarika-mustika Kefir?

Vaarika-mustika Kefir indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,9 g i serving, 1 glass, 100 g (100 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Vaarika-mustika Kefir?

Vaarika-mustika Kefir har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Vaarika-mustika Kefir?

Vaarika-mustika Kefir indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Vaarika-mustika Kefir?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Vaarika-mustika Kefir?

100 g indeholder 35 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.