DA

Upfront Couscous

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Upfront

Upfront Couscous indeholder 363 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 363 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

363kcal pr. 100 g
12 gprotein
72 gkulhydrat
2,1 gfedt
363kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 363 kcal
Fedt i alt L 2,1 g 3 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 72 g 26 %
Kostfibre L 3,7 g 13 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 81 %Fedt: 5 %363kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 81 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre3,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter2,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt2,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Upfront
Stregkode
8720986896825
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pillsbury multi, grain flour Pillsbury 363 15 g 71 g 2 g
Brown Jasmine rice CeresOrganics 363 7,6 g 76,2 g 2,8 g
Crocante de cereal (Maíz) Shih 363 11,8 g 73,8 g 2,3 g
Rice vermicelli Happy Elephant 363 4 g 85 g 0 g
Fruit and grains porridge oats Specially Selected 363 9,8 g 59 g 7,7 g
Pâtes Stellines Bicolores Au Quinoa Bio - 250 G - Ma Vie Sans Gluten Ma vie sans gluten 363 7,7 g 75,8 g 13,4 g
Plain Flour Gluten Free Orgran 363 2,5 g 82,7 g 1,4 g
Oaties Hillcrest 363 7,7 g 55 g 10,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8720986896825. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. januar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Upfront Couscous?

100 g Upfront Couscous har 363 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 363 kcal.

Indeholder Upfront Couscous meget protein?

Upfront Couscous indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Upfront Couscous?

Upfront Couscous har 72 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Upfront Couscous?

Upfront Couscous indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Upfront Couscous?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.