DA

unsweetened coconut milk

Emballeret produkt Mælk og æg Good & Gather

Unsweetened coconut milk indeholder 150 kcal pr. 100 g. Serving, 0.33 cup, 78 g (78 g) giver ca. 117 kcal.

Omkring 94 % af kalorierne kommer fra fedt, og 6 % fra kulhydrat og 0 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 172 kcal pr. 100 g på tværs af 670 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

unsweetened coconut milk fra Good & Gather, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
150kcal pr. 100 g
0 gprotein
2,5 gkulhydrat
16,3 gfedt
117kcal i serving, 0.33 cup, 78 g (78 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 150 kcal
Fedt i alt L 16,3 g 21 %
Mættet fedt L 13,8 g 69 %
Natrium L 18,8 mg 0,8 %
Kulhydrat i alt L 2,5 g 0,9 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 0 g 0 %
Calcium L 51,3 mg4 %
Kalium L 38,5 mg0,8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Kulhydrat: 6 %Fedt: 94 %150kcal / 100 g
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 94 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium4 %Kalium0,8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,3 g)
  • Sukkerarter1,3 gunder medianen for mælk og æg (median 1,7 g)
  • Fedt16,3 gunder medianen for mælk og æg (median 17 g)
  • Mættet fedt13,8 gunder medianen for mælk og æg (median 15,1 g)
  • Natrium18,8 mgunder medianen for mælk og æg (median 20 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 154 kcal150 kcal
Protein 0 g0 g
Kulhydrat 2,6 g2,5 g
Fedt 16,7 g16,3 g
Kostfibre i.o.i.o.
Sukkerarter 1,3 g1,3 g
Natrium 19,2 mg18,8 mg

Produktdetaljer

Mærke
Good & Gather
Stregkode
0085239053409
Portion på emballagen
0.33 cup (78 g)
Kategori
Plantebaserede cremer til madlavning
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

organic coconut milk, water, organic guar gum,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Coconut milk Simply Asia 150 1,3 g 1,3 g 15 g
Organic Coconut Milk Simply Asia 150 1,3 g 1,3 g 15 g
coconut milk unsweetened THAI KITCHEN ORGANIC 150 1,3 g 2,5 g 15 g
Coconut Milk TESCO 151 0,9 g 3,2 g 15 g
Coconut Milk Sainsbury's 149 1,3 g 2,7 g 14,8 g
Lait de coco Makli 152 0,6 g 1,2 g 17 g
Coconut milk Morrisons 148 0,08 g 2,7 g 14,9 g
Zum Kochen 100% Pflanzlich Rama 153 1,5 g 2,4 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2757570. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. april 2026. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0085239053409. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i unsweetened coconut milk?

100 g unsweetened coconut milk har 150 kcal. Serving, 0.33 cup, 78 g (78 g): ca. 117 kcal.

Hvor meget protein er der i unsweetened coconut milk?

Unsweetened coconut milk indeholder 0 g protein pr. 100 g (0 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0 g i serving, 0.33 cup, 78 g (78 g). Ca. 0 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i unsweetened coconut milk?

Unsweetened coconut milk har 2,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i unsweetened coconut milk?

Unsweetened coconut milk indeholder 16,3 g fedt pr. 100 g, heraf 13,8 g mættet (69 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i unsweetened coconut milk?

100 g indeholder 18,8 mg natrium, 0,8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.