DA

Unsmoked Gammon

Emballeret produkt Kød Birchwood

Unsmoked Gammon indeholder 169 kcal pr. 100 g. Serving, 1 1, 100 g (100 g) giver ca. 169 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra protein, og 41 % fra fedt og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 131 kcal pr. 100 g på tværs af 1.442 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Unsmoked Gammon fra Birchwood, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
169kcal pr. 100 g
22,9 gprotein
1,9 gkulhydrat
7,7 gfedt
169kcal i serving, 1 1, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 169 kcal
Fedt i alt L 7,7 g 10 %
Mættet fedt L 3,1 g 16 %
Natrium L 1.153 mg 50 %
Kulhydrat i alt L 1,9 g 0,7 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Protein L 22,9 g 46 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 54 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 41 %169kcal / 100 g
  • Protein 54 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22,9 gover medianen for kød (median 20,4 g)
  • Sukkerarter1,4 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
  • Fedt7,7 gover medianen for kød (median 4,6 g)
  • Mættet fedt3,1 gover medianen for kød (median 1,8 g)
  • Natrium1.153 mgover medianen for kød (median 889 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Birchwood
Stregkode
4056489198963
Mængde
750 g
Portion på emballagen
1 1 (100 g)
Kategori
Skinke
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bio Delikatess Lachsschinken Wiltmann 169 33 g 2 g 3 g
Pernil Cozido Cellier Alimentos 169 17 g 0,5 g 11 g
Jambon Migros bio 169 20 g 0,7 g 9,5 g
Organic Gloucestershire Ham Daylesford 170 24,6 g 1,3 g 7,4 g
Šunkový Salám Fine Life 170 14 g 2,6 g 12 g
Roasted Ham Albert Heijn 168 23 g 1 g 8 g
Prosciutto crudo light Lidl 168 32 g 0 g 4,5 g
Juleskinke Gilde 168 20 g 2,3 g 8,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489198963. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Unsmoked Gammon?

100 g Unsmoked Gammon har 169 kcal. Serving, 1 1, 100 g (100 g): ca. 169 kcal.

Indeholder Unsmoked Gammon meget protein?

Unsmoked Gammon indeholder 22,9 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22,9 g i serving, 1 1, 100 g (100 g). Ca. 54 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 20,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Unsmoked Gammon?

Unsmoked Gammon har 1,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Unsmoked Gammon?

Unsmoked Gammon indeholder 7,7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Unsmoked Gammon?

100 g indeholder 1.153 mg natrium, 50 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.