DA

Unsalted Cashews, Unsalted

Emballeret produkt Snacks WEGMANS

Unsalted Cashews, Unsalted indeholder 633 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/4 cup (30 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 550 kcal pr. 100 g på tværs af 5.440 produkter.

100 g giver 33 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

633kcal pr. 100 g
16,7 gprotein
30 gkulhydrat
50 gfedt
190kcal i 1/4 cup (30 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 633 kcal
Fedt i alt L 50 g 64 %
Mættet fedt L 8,3 g 42 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 30 g 11 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 6,7 g
Protein L 16,7 g 33 %
Calcium L 67 mg5 %
Jern L 6 mg33 %
Kalium L 467 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 19 %Fedt: 71 %633kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 19 %
  • Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern33 %Kalium10 %Calcium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,7 gover medianen for snacks (median 13,3 g)
  • Kostfibre3,3 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 6,7 g)
  • Fedt50 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 40 g)
  • Mættet fedt8,3 gover medianen for snacks (median 6,7 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 233 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
WEGMANS
Stregkode
0077890493687
Portion på emballagen
1/4 cup
Kategori
Popcorn, jordnødder, frø og lignende snacks

Ingredienser

CASHEWS, SOYBEAN AND/OR PEANUT OIL.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kroger, Salted Sunflower Seeds KROGER 633 20 g 20 g 50 g
Original Jumbo Roasted & Salted Sunflower Seeds, Original DAVID 633 30 g 16,7 g 50 g
Simply Truth, Blanched Almonds SIMPLY TRUTH 633 23,3 g 20 g 50 g
Sunflower Kernels, Roasted & Salted DAVID 633 23,3 g 16,7 g 53,3 g
Roasted & Salted Sunflower Seeds, Roasted & Salted MEIJER 633 23,3 g 16,7 g 53,3 g
Organic Pinenuts KINGS 633 10 g 20 g 60 g
Fancy Mixed Nuts ANN'S HOUSE 633 16,7 g 23,3 g 53,3 g
Chopped Hazelnuts DIAMOND OF CALIFORNIA 633 13,3 g 16,7 g 60 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2398505. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "UNSALTED CASHEWS, UNSALTED". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Unsalted Cashews, Unsalted?

100 g Unsalted Cashews, Unsalted har 633 kcal. 1/4 cup (30 g): ca. 190 kcal.

Indeholder Unsalted Cashews, Unsalted meget protein?

Unsalted Cashews, Unsalted indeholder 16,7 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i 1/4 cup (30 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 13,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Unsalted Cashews, Unsalted?

Unsalted Cashews, Unsalted har 30 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 6,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Unsalted Cashews, Unsalted?

Unsalted Cashews, Unsalted indeholder 50 g fedt pr. 100 g, heraf 8,3 g mættet (42 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Unsalted Cashews, Unsalted?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (33 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Unsalted Cashews, Unsalted?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 8. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.