Hvor mange kalorier er der i Twenty's?

100 g Twenty's har 253 kcal. Serving, 1 unidad, 60 g (60 g): ca. 152 kcal.

Indeholder Twenty's meget protein?

Twenty's indeholder 32,4 g protein pr. 100 g (65 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19,4 g i serving, 1 unidad, 60 g (60 g). Ca. 51 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 31,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Twenty's?

Twenty's har 9,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 5,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Twenty's?

Twenty's indeholder 9,6 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Twenty's?

100 g indeholder 67 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Twenty's

Emballeret produkt Snacks You Good

Twenty's indeholder 253 kcal pr. 100 g. Serving, 1 unidad, 60 g (60 g) giver ca. 152 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra protein, og 34 % fra fedt og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 102 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

253kcal pr. 100 g

32,4 gprotein

9,2 gkulhydrat

9,6 gfedt

152kcal i serving, 1 unidad, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	253 kcal
Fedt i alt L	9,6 g	12 %
Mættet fedt L	3,2 g	16 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	3 mg	1 %
Natrium L	67 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	9,2 g	3 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	5,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	32,4 g	65 %
Cholin L	0 mg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 51 %
Kulhydrat 15 %
Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein32,4 gover medianen for snacks (median 31,1 g)
Sukkerarter5,5 gover medianen for snacks (median 4,4 g)
Fedt9,6 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 13 g)
Mættet fedt3,2 gunder medianen for snacks (median 4,9 g)
Natrium67 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 190 mg)
Protein pr. 100 kcal12,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	3,2 g
Polyumættet fedt L	0,4 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: You Good
Stregkode: 7804609254313
Mængde: 60g
Portion på emballagen: 1 unidad (60 g)
Kategori: Barras de proteína
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Leche, Inulina, Lecitina de Girasol, Saborizante Natural (0.4%), Ácido Cítrico y Sorbato Potásico

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Twenty's mini Your Goal	244	33,9 g	8,5 g	8,3 g
Twenty's Twenty's	244	33,9 g	8,5 g	4,4 g
Peanut Butter Chocolate Chunk Flavored Bar David	242	45,2 g	19,4 g	4 g
Darkqui Protein Domani	236	16 g	34 g	8,4 g
Protein Bar Vegan Shake Sabor Chocolate Winkler Nutrition	235	14,1 g	20 g	9 g
Protein Snack Chocolate & Peanuts Your Goal	273	8,3 g	31,1 g	11,5 g
Protein Snack Your Goal	274	32 g	34 g	3,7 g
Protein Snack your goal	274	35 g	21,8 g	5,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7804609254313. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.