DA

Turkey & Swiss Sub Sandwich

Emballeret produkt Måltider og disketter Premo

Turkey & Swiss Sub Sandwich indeholder 235 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sandwich, 170 g (170 g) giver ca. 400 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (237 kcal pr. 100 g).

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Turkey & Swiss Sub Sandwich fra Premo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
235kcal pr. 100 g
11,2 gprotein
20,6 gkulhydrat
9,4 gfedt
400kcal i serving, 1 sandwich, 170 g (170 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 235 kcal
Fedt i alt L 9,4 g 12 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Kolesterol L 29,4 mg 10 %
Natrium L 794 mg 35 %
Kulhydrat i alt L 20,6 g 7 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 11,2 g 22 %
Calcium L 76,5 mg6 %
Jern L 2,1 mg12 %
Kalium L 166 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 40 %235kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern12 %Calcium6 %Kalium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,2 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre1,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt9,4 gover medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt3,5 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium794 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Premo
Stregkode
0612510001042
Portion på emballagen
1 sandwich (170 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pizza Snack Rolls Kroger 235 7,1 g 28,2 g 11,8 g
100% Whole Wheat Sandwich Bread Franz 235 11,8 g 44,1 g 2,9 g
Four cheese pizza bites Caulipower 235 7,1 g 31,8 g 10,6 g
Artisan Ciabatta Sandwich Buns Wild fork Canada 235 9,4 g 45,9 g 1,2 g
Stuffed jalapeno cheddar burger Compliment 235 14,7 g 2,4 g 18,8 g
Roman Style Crusty Pepperoni Pizza Screaming Sicilian 235 11,1 g 22,2 g 11,8 g
Sandwich Roll Duffys Dough 235 8,2 g 43,5 g 3,5 g
Chicken Rice Beans Burrito Gelson’s 235 12,6 g 22,4 g 10,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0612510001042. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Turkey & Swiss Sub Sandwich?

100 g Turkey & Swiss Sub Sandwich har 235 kcal. Serving, 1 sandwich, 170 g (170 g): ca. 400 kcal.

Indeholder Turkey & Swiss Sub Sandwich meget protein?

Turkey & Swiss Sub Sandwich indeholder 11,2 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19 g i serving, 1 sandwich, 170 g (170 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Turkey & Swiss Sub Sandwich?

Turkey & Swiss Sub Sandwich har 20,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Turkey & Swiss Sub Sandwich?

Turkey & Swiss Sub Sandwich indeholder 9,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Turkey & Swiss Sub Sandwich?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Turkey & Swiss Sub Sandwich?

100 g indeholder 794 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.