Turkey burgers

Emballeret produkt Måltider og disketter Sainsbury's

Turkey burgers indeholder 149 kcal pr. 100 g. Serving, 1 burger grilled, 92 g (92 g) giver ca. 137 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra protein, og 34 % fra fedt og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Turkey burgers fra Sainsbury's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
149kcal pr. 100 g
20,4 gprotein
3,4 gkulhydrat
5,5 gfedt
137kcal i serving, 1 burger grilled, 92 g (92 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 149 kcal
Fedt i alt L 5,5 g 7 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium L 283 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 3,4 g 1 %
Kostfibre L 2,1 g 7 %
Sukkerarter i alt L 0,65 g
Tilsat sukker L 0,18 g 0,4 %
Protein L 20,4 g 41 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 56 %Kulhydrat: 9 %Fedt: 34 %149kcal / 100 g
  • Protein 56 %
  • Kulhydrat 9 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre2,1 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,65 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt5,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt1,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium283 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sainsbury's
Stregkode
00526784
Portion på emballagen
1 burger grilled (92 g)
Kategori
Måltider og disketter
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

British Turkey (85%), Water, Rusk (Rice Flour, Gram Flour, Maize Starch, Salt, Dextrose), Seasoning (Rice Flour, Spices (Nutmeg, Cracked Black Pepper, Ginger Powder), Onion Powder, Gartic Powder, Emulsifier: Trisodium Diphosphate; Salt, Herbs (Sage, Parsley, Thyme), Preservative: Sodium Metabisulphite (Sulphites); Yeast Extract, Antioxidant: Ascorbic Acid), Pea Fibre. Allergy advice:

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisKikerærterSaltLøgGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Roasted Veg Lasagna Jamie Oliver 149 5,4 g 14,1 g 7,6 g
Beef Burgers Obedineni Fermi 149 18,6 g 0,4 g 8,1 g
Vanilla Meal Replacement - Plus Calories Equate 149 5,5 g 21,3 g 4,7 g
Chocolate Meal Replacement equate 149 5,5 g 21,3 g 4,7 g
Beef Lasagne FAST FUEL MEALS 149 9,6 g 13,6 g 5,8 g
Pork Egg Roll with Duck Sauce eatz 149 5,7 g 24,1 g 2,8 g
Hamburger di Scottona Coop 149 19 g 0,9 g 7,8 g
Pizza Natur Pizza 149 12,4 g 16 g 3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00526784. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Turkey burgers?

100 g Turkey burgers har 149 kcal. Serving, 1 burger grilled, 92 g (92 g): ca. 137 kcal.

Indeholder Turkey burgers meget protein?

Turkey burgers indeholder 20,4 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18,8 g i serving, 1 burger grilled, 92 g (92 g). Ca. 56 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Turkey burgers?

Turkey burgers har 3,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 0,65 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Turkey burgers?

Turkey burgers indeholder 5,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Turkey burgers?

100 g indeholder 283 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.