DA

Tuna With Lemon And Cracked Pepper

Emballeret produkt Fisk og skaldyr John West

Tuna With Lemon And Cracked Pepper indeholder 125 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 75 g (75 g) giver ca. 93 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tuna With Lemon And Cracked Pepper fra John West, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
125kcal pr. 100 g
18,9 gprotein
0 gkulhydrat
5,5 gfedt
93kcal i serving, 1 portion, 75 g (75 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 125 kcal
Fedt i alt L 5,5 g 7 %
Mættet fedt L 1,1 g 5 %
Natrium L 444 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 18,9 g 38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 61 %Fedt: 39 %125kcal / 100 g
  • Protein 61 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,9 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Fedt5,5 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt1,1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium444 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,2 g
Polyumættet fedt L3,2 g

Produktdetaljer

Mærke
John West
Stregkode
9300462137421
Mængde
12 x 95 g
Portion på emballagen
1 portion (75 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tandoori Whitefish Macro Foods 125 6,8 g 14,1 g 4,6 g
Yellow Thai Fish Curry PrepKitchen 124 11,7 g 5,3 g 5,8 g
Pasta Al Salmone Gourmet 125 6 g 11,4 g 5,8 g
Tuna Mediterranean Herbs Sirena 125 19,1 g 0,63 g 5,1 g
Salmone Selvaggio Mobilpesca 125 27,2 g 0 g 1,9 g
Tuna Salad with Mayonnaise (Brown Rice) Hanamusubi 125 2,9 g 16,1 g 5,4 g
Super Colossal Raw Shrimp Great Value 125 13,4 g 1,8 g 1,8 g
Sockeye Salmon Wild Caught Market side 125 22,3 g 0 g 4,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9300462137421. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna With Lemon And Cracked Pepper?

100 g Tuna With Lemon And Cracked Pepper har 125 kcal. Serving, 1 portion, 75 g (75 g): ca. 93 kcal.

Indeholder Tuna With Lemon And Cracked Pepper meget protein?

Tuna With Lemon And Cracked Pepper indeholder 18,9 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,2 g i serving, 1 portion, 75 g (75 g). Ca. 61 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna With Lemon And Cracked Pepper?

Tuna With Lemon And Cracked Pepper har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna With Lemon And Cracked Pepper?

Tuna With Lemon And Cracked Pepper indeholder 5,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tuna With Lemon And Cracked Pepper?

100 g indeholder 444 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.